生杏仁怎样处理才能吃

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灵子yo

2020-12-13 · TA获得超过1195个赞
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首先,将杏仁放进温水中浸泡一会,搓去外皮,去除杏仁尖,然后炒熟食用,也能与大米放在一起煮熟食用。生的苦杏仁是不能直接吃的,必须做熟才可以食用。而甜杏仁,只要清洗干净就能直接吃了。杏仁分为两种,一种是苦杏仁,另一种是甜杏仁。一般苦杏...
潮粉
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2020-12-13 · TA获得超过2.3万个赞
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生吃杏仁是不行的,杏仁必须得加工吃,要不然你是受不了的,要么你就把杏仁彻底给晒干然后再烘烤一下
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你身边的法律顾问YP

2020-12-13 · TA获得超过1.4万个赞
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首先,将杏仁放进温水中浸泡一会,搓去外皮,去除杏仁尖,然后炒熟食用,也能与大米放在一起煮熟食用。生的苦杏仁是不能直接吃的,必须做熟才可以食用。而甜杏仁,只要清洗干净就能直接吃了。
杏仁分为两种,一种是苦杏仁,另一种是甜杏仁。一般苦杏仁需要加工熟透后才能吃,不能直接生吃,因为苦杏仁具有一定的毒性,直接生吃苦杏仁,是会影响身体健康的。
杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,适量吃些杏仁对身体是有许多好处的。通常苦杏仁的吃法,就是炒熟,经过炒熟的杏仁,毒素大都已被破坏,吃了一般不会中毒。
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