Question

秦岚面对催婚催生，自我价值感低的人，应该如何自救？

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Answer 1

对于很多人来说，在生活中总是觉得自己存在感很低，并且总是发现自己不如别人值得价值感非常的低，但是对于这种情况，我们应该正确的认识自己，不要过度的在意别人的评价，要从内心鼓励自己，其实自己非常的有价值，并且要认识自己的长处，并且将常驻放大，绽放属于自己的魅力。
不知从何时起，现在的人们生活越来越注重别人的看法，总是活成了别人希望的样子。活生的自己讨厌的那个模样，很多人觉得自己的自我存在感以及价值干很低，但是这是她们自我价值感以及自我认识过低所导致的，他们总是在乎别人的感受而放弃了。自我认知的一种观念。所以，要想改变这种思想，我们就要从根本里去认知自我。无视了别人的评价与感受，让自己处于一种非常洒脱并且自由的状态，正确的认识自己，善于发现自己的长处与优点，并且将这些优点和长处无限放大，覆盖我们的缺点，这样让自己在一个领域有着一定的成就，或者是爬到一定的高度，那么这时候你就会感觉自己价值感爆棚。
在生活中不要太在意别人的感受，我们要让自己处于一种非常洒脱以及处于一种自我认知的状态。首先，自信是非常重要的，很多人觉得自我价值感较低则是因为他们自己的自信心不够，或者是内心不够强大，总是在意别人的看法，所以这个时候我们要屏蔽外界对我们的看法，让自己内心强大起来，并且要做到在社会中积极地融入社会广泛的交流，这么一来你就会发现其实自己的价值感还是比较高的。要想改变自我价值感低的一种想法，我们就要让自己变得强大，自信起来。

Answer 2

自我价值感低的人一定要保持良好的心态，不要给自己过多的压力，相信自己一定是最棒的，只有这样才能自救。

Answer 3

应该对自己充满一些自信，而且要觉得自己很不错。这样才能够更好的自救。

Answer 4

我觉得一定要在心里不断的告诉自己，自己是一个有价值的人，自己的人生自己做主。

Answer 5

应该多鼓励鼓励自己，让自己树立信心，努力地去学习新的东西，让自己变得更强大。