Question

冬天早晨最好不洗头，这是为什么？

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Answer 1

冬天早晨最好是不洗头，大概是因为冷吧。当然这是一个玩笑，不只是冬天早上最好不要洗头，一年四季里哪一个季节早上洗澡洗头都不太好，这是因为什么呢？

以我的个人理解，中医上说早上正是阳气升发的时候，如果我们一起床就开始洗澡洗头，这是在消耗我们身体里的阳气。阳气都还没有升发就开始被消耗掉了，身体自然是受不了的。而且我们还需要一天的工作或者学习，总要操劳，如果我们身体的阳气不足，那就会自动的切换到我们的气血来使用，每个人的气血是有限的，这对身体来说是有很大的伤害的。如果是一次两次就还好，如果天天早上洗澡洗头，就不好了。很多南方人比较喜欢早上洗澡洗头，这种只能说和个人习惯有关，反正是建议不要早上洗头。

有时候有的人早上洗完头，会觉得晕晕沉沉的，一整天下来都没有什么力气，那可能就是身体里的阳气消耗掉了很多，没有办法来供应和支持我们一整天的操劳。加上不当的使用气血，会造成气血不足，长时间下去容易贫血。很多人会觉得就洗个头，那这么多问题，其实不然，就是因为很多的小事在造成了很多人的不关心，不在意，到最后伤害了自己的身体，包括你看熬夜啊，喝冷饮啊，还有夜跑，这些都是不建议常做的事情。

那会有人说了，那什么时候洗头比较好。一般来说的话，我们身体里的阳气到了中午11点到下午2点的时候达到了最高峰，这个时候可以去洗澡洗头。但是现在很多人白天没有时间，只能下班了才能洗个澡。这样也不是不可以，晚上洗澡洗头是可以的，但是一定要把头发吹干再睡觉，否则会有湿气进入。

Answer 2

因为冬天天气太冷了，早晨洗完头发而头发不干就出门的话，被吹风容易受寒感冒。

Answer 3

因为冬天的早晨非常冷，所以冬天早晨洗头会消耗人体太多的热量。

Answer 4

冬天天气太冷了，洗头的话热水会将头皮到毛孔打开，寒气进入的话，会造成头痛或者偏头痛，甚至严重的话，会落下病症对于身体健康是很不好的

Answer 5

天气冷，容易感冒。