不近视但是散光很高需要配眼镜吗?安康哪里有专业的视光机构给我点建议。

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

匿名用户
2020-09-18
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不近视有散光的话要看你的裸眼视力,如果影响你清晰度,那肯定是要戴眼镜的,看不清楚影响矫正视力,长久下去眼睛就会容易疲劳,疲劳就会增加近视度数,我在安康一直是在领军眼镜验配的,建议你也去,我在他家觉得不仅专业,价位也合适,我很信任,所以推荐给你。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
匿名用户
2020-09-17
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要配,安康新开的领军眼镜还不错,验光也细心,你可以去看看
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2020-09-16 · TA获得超过560个赞
知道小有建树答主
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不近视,这这就你刚刚到眼镜店去查一下关于这方面的一些消息啥的多了解吧。
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