为啥多数孩子“坐不住”？父母应该如何解决专注力差的原因？
作为父母，我们都希望孩子学习踏实，做事认真。
但往往老师给家长的回馈，大多是孩子在课堂上小动作很多、听讲不认真、考试粗心大意等等。
在家做作业时，孩子也是坐不住，好像“屁股上长了钉子”，一会儿吃个水果，一会儿上个厕所，一会儿又开小差看看手机动画片，总之就是很难安下心，踏踏实实地做好一件事。
这几乎成为一种普遍现象。其实这是由于孩子小时候父母的一个行为导致的后果。
宝宝玩半小时，中途被打断了三次，专注力被破坏殆尽
小周有一次去表姐家做客，表姐三岁半的女儿悦悦正在玩拼图，表姐对小周炫耀道：“看，我为了训练她的专注力，专门买了好几套拼图，有低龄的，还有稍大些也能玩的。还有乐高积木，她特别喜欢。”
悦悦玩的时候，全神贯注，还会咿咿呀呀地给小周介绍她拼的作品，一会儿，表姐过来了，说，“悦悦吃水果。”悦悦立刻放下手里的拼图，跑去洗手，吃水果。
吃完坐下来，悦悦继续手里的“工作”，刚拼了十分钟，一会儿，表姐又过来了，说：“悦悦，妈妈今天给你买了你最爱的草莓果酱，要不要尝尝？”
于是，悦悦又高兴地跑去吃果酱。
一会儿，悦悦回来想继续把拼图拼完，刚坐下，表姐又递过来水杯，催促道：“快喝水，大热天的可不能缺了水！”
一个简单的25块拼图，这对于一个三岁半的孩子来说，根本不是什么难事，悦悦却用了半个小时还没有拼完。
小周看了连连摇头，拿出一本绘本给悦悦读，悦悦却只听了5分钟就溜号了，拿起一旁的娃娃摆弄起来，娃娃在手里还没捂热，又去翻图画本了。
表姐笑道：“你看这孩子，就是坐不住。”
小周却说：“孩子坐不住，原因都在你。半个小时内，你打断了她三次，她的专注力已经被破坏了，当然坐不住了！照这样下去，你给她买再多的拼图也没用。”
专注力被破坏，危害不止眼前
在孩子全身心投入地玩时，父母总是喜欢拿各种事情打扰孩子，表面上是对孩子的宠爱，实则是害了孩子。
眼前，孩子只是坐不住，进入学龄阶段以后，危害就不止是坐不住这么简单了。
1）不会自律
自律是一个人成功的首要条件，一个不会自律的人，终将一事无成。专注力差的孩子，没有自律的意识，更不会有自律的习惯，在一件事上集中注意力的时间太短，像是狗熊掰棒子，拿起一个，又扔掉一个，最终白费力气。
2）自主性差
由于总是需要别人盯着才能完成一件任务，孩子的自主性变得特别差，上学之后，只有妈妈在旁边盯着才能写作业，学习丧失了主观能动性，形成习惯后，受累的不光是父母，孩子也很痛苦。
如何培养孩子的专注力？
1）给孩子独处空间
虽然一直提倡多陪伴宝宝，但不一定要每时每刻都在宝宝身边，宝宝需要自己独处的时间和空间。
当宝宝自己玩或者学的时候，无论是画画、看绘本、玩玩具、听音乐，妈妈都不必打扰宝宝，不必在旁边指手画脚，或者说明解释。如果宝宝需要帮助，会找妈妈寻求帮助的。
2）孩子不想专注的时候不必强迫
1—2岁的儿童持续专注时间约为5分钟；
3—4岁的儿童持续专注时间约为10—15分钟；
5—6岁的儿童持续专注时间约为20—30分钟。
孩子的注意力集中时间并不像成人那么长久，当孩子厌烦的时候，不必把孩子拉回来非要让他完成，尊重他的意见，随着年龄的增长，缓慢地增加专注时间，训练本着循序渐进的原则。
3）父母的专注是孩子的榜样
父母对孩子、对工作、对家务，自己首先做到专注，给孩子树立一个好榜样，孩子自然也不会差到哪儿去。尤其是跟孩子交流的时候，要蹲下来，与孩子视线平行，专心致志地听孩子讲完，不可中途打断，是对孩子的尊重，也是对孩子表达能力的锻炼。
4）游戏训练：如舒尔特方格
训练孩子专注力，可以借助一些小游戏，比如舒尔特方格，形状与数字配对等，多跟孩子做类似的互动游戏，能够训练专注力的同时还训练记忆力、逻辑思维能力，也是对孩子高质量的陪伴。
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