经常便秘是什么原因？
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经常便秘怎么办？引起便秘的原因一喝水少，二纤维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因
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做这个动作不仅能缓解便秘，还对肠胃好。
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排便困难，肚子硬邦邦，教你4招“顺畅”
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