Question

为啥看手机稍微长一点时间，就头晕头疼？

Answer 1

主要是手机屏幕小，文字或者图像也小。
人在看的时候，视线高度集中，短时间还好，长时间对中枢神经系统的负担过重。
视力好的人，脑平衡、协调能力强的人耐受力强一些。
差一点的就容易出现头晕头痛了。
还是要注意有节制的看手机，不行就换个平板会好一些。
另外，看手机容易固定一个姿势，大多数人是低头曲颈，容易导致颈内动脉受压减少大脑血液供应量。也是导致大脑易疲劳的因素。

Answer 2

看手机时间长一点，是因为手机需要长期集中精力的去看，而且眼睛盯着看也容易导致头晕的。如果不看手机了就可以缓解，基本上没有太大问题，或者楼主也可以选择到医院看一下医生。

Answer 3

看手机时间长了引起头痛症状，目前较多见，其原因有以下几点：
1、视觉疲劳：即眼疲劳，看手机时眼睛高度集中在手机屏幕上，手机屏幕上的光线会反射刺激眼部，且眼部肌肉处于紧张、收缩状态，加重眼疲劳，从而引起头痛；
2、颈部病变：颈部、枕部、肩部，甚至上肢肌肉处于紧张、痉挛状态，会导致颈椎小关节发生病变，在小关节附近有脊神经以及脊神经后支，无菌性炎症刺激脊神经产生头痛，颈椎上的三位神经支配头颅会引起颈源性头痛，同时会出现头晕、恶心、视物模糊、记忆力减退等症状，建议不要长时间看手机。

Answer 4

看手机时间长了确实会头晕，头痛，很多人都有这个症状，首先手机屏幕小。眼睛要聚焦，大脑细胞要高度精力集中，这样都会消耗大量的氧气。另外精力过于集中，甚至会屏住呼吸，造成吸入的氧气减少。看手机时交感神经兴奋也造成全身血管收缩。供氧量减少。有的时候姿势不正确长时间低头造成颈椎受压。供应到大脑的血液减少，上述作用都会造成大脑缺血缺氧，血压高。所以会感到头痛头晕。

Answer 5

看手机时间长了引起头晕，可能由于长时间看手机时头长期处于一种低头状态，容易引起颈肩部肌肉痉挛收缩，引起椎基底动脉系统供血不足所致，可以出现头晕、恶心、呕吐，严重时也可能会引起颈椎病，包括颈椎间盘突出和颈椎曲度变直。颈椎间盘突出的患者可引起椎基底动系统供血不足，也可以出现小脑、脑干缺血缺氧症状如头晕、恶心、呕吐，严重时可引起颈髓受压症状，