小孩学习游泳的最佳年龄，是什么时候？
小孩学习游泳的最佳年龄，是什么时候？
孩子5、6岁的时候，送他去游泳班是最好的。当然，家长首先要引导孩子下水游泳，适应环境，尽量避免人生第一次上游泳课。很多妈妈问：我的孩子喜欢水，我希望他能早点学会游泳。他能早点开始学习吗？这取决于孩子的能力。一般孩子5岁前神经系统发育水平比较低，学习运动技能比较困难。另外，孩子的理解能力和自我管理能力也比较差，在人多的游泳课上可能跟不上进度，最终不利于技术掌握和孩子心理的健康成长。
这一点请不要怪游泳教练，因为众所周知大班教学对于教练来说还是很紧张的，班里遇到这样跟不上的幼儿是很麻烦的。只有两种结果，要么孩子被迫停止学习，要么教练加大这些“小尾巴”的剂量。虽然有些“小尾巴”能顺利毕业，但实习过程的严格残酷很可能会影响孩子的心理健康。当然，有些孩子发育早，4、5岁的孩子能力比6岁的孩子强，这是另一回事。
或者有些家庭可以聘请私人教练，提前开始，因为一对一教学可以避免教练为了追求效率而采取的简单粗暴的方式，只要不伤害孩子脆弱的小心脏，这是可行的。当我们还是年轻运动员的时候，社会上很少有办学培训班。当时，学习正规的游泳技术基本上是业余体校的一门基础课，招生年龄要求在6岁以上。学习内容从蛙泳开始，然后在学习了四个游泳泳姿后，就是在练习体能的同时学习和修改技能参加比赛。基本上，优秀的年轻人三年五年后就会被提升到省队当职业运动员。
整个基础教学部分的学习是为了参加比赛而准备各种技术和体能。如今，培训学校和私人教练非常受欢迎，幼儿培训课程也将被接受。在中国，我们通常先学习蛙泳，因为这种泳姿是我们日常生活中熟悉的动作；国外也是先学仰泳，原因是躺着可以露出脸，而且孩子不会有太多的精神障碍；在其他国家，习惯上是先教蝴蝶。其实就是用蛙泳腿教蝶泳。
原因是蝶泳划水者贴近日常生活中熟悉的动作，容易掌握。注意：社会上大多数培训班都把独立游米能力作为初学者的毕业标准，但不要以为从此一切都会好起来，游泳技能也会长在你身上！我见过无数自称会游泳的孩子不敢进入深水区和浴场。也有很多孩子暑假上过课，顺利毕业。过了一个冬天，它们不下水就游不动了，明年又会出现在同一个班次。
一方面，孩子只记得浅水池里的动作，却没有克服对水的恐惧；另一方面，短时间内建立起来的技能和身体能力也会在短时间内逐渐消失。只上课的训练时间太短，形成的技能和身体能力需要在接下来的日子里巩固，需要妈妈来监督。通常建议初学者选择48课时，全面掌握所有游泳风格和游泳技巧。通常在课程结束时，学生基本上可以连续游400—1000米。完成课程后，在接下来的4-6周内，每周至少安排一次游泳运动，运动量应等于甚至大于上一节课的运动量。
4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况不能够很好地适合接受游泳训练。等到宝宝在4岁以后，才能更快的学会游泳的技巧。正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。
