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是的,但是这种「暗示」跟大家一般以为的「暗示」可能并不相同。早期研究表明,有时候噩梦是在暗示你潜在的情绪问题,帮你调节情绪、提供压力的解决方案。
梦魇是人类最不同寻常的经历之一,几乎每个人都会做噩梦或者曾经做过噩梦。噩梦的种类也有很多,有的噩梦光怪陆离,比如梦到世界末日或者被怪兽追赶;有的噩梦反映了人内心的担忧,像学堂君就经常梦到自己秃头或者实验不显著;有的叫做“压力性噩梦”,它会重复出现,让你感到恐慌,却没有那么恐怖,比如梦到自己迟到或丢东西;还有的是“针对性噩梦”,即可能只对你来说是噩梦,对他人来说很正常。例如,你梦到了前男友,哪怕他只是坐在你对面什么都不做,对你来说都是噩梦——它让你感到悲伤或愤怒。
那么人为什么会做噩梦呢?一些早期研究认为,做梦与日常生活中的情绪压力和麻烦有关。研究结果显示,梦常常围绕当前的担心和忧虑,特别是那些在睡眠前萦绕在心中的问题。人们醒来时的压力水平将与梦境引起的消极情绪正相关[1]。然而,一些学者提出做梦可能具有一种功能性作用,认为做梦可能可以调节情绪问题和为问题提供创造性的解决方案,从而减轻人们的压力。
心理学家发现,人在睡眠时有四种脑波,其中一个阶段的脑波频率类似于人在清醒时的状态,这个阶段被称为快速眼动睡眠阶段(REM),REM睡眠持续大约10分钟,这也是梦产生的阶段。在这种状态下,人们的思维会在大脑内轻松获取一系列清醒时的记忆、思考和清醒时学会的解决问题的技能。
梦魇是人类最不同寻常的经历之一,几乎每个人都会做噩梦或者曾经做过噩梦。噩梦的种类也有很多,有的噩梦光怪陆离,比如梦到世界末日或者被怪兽追赶;有的噩梦反映了人内心的担忧,像学堂君就经常梦到自己秃头或者实验不显著;有的叫做“压力性噩梦”,它会重复出现,让你感到恐慌,却没有那么恐怖,比如梦到自己迟到或丢东西;还有的是“针对性噩梦”,即可能只对你来说是噩梦,对他人来说很正常。例如,你梦到了前男友,哪怕他只是坐在你对面什么都不做,对你来说都是噩梦——它让你感到悲伤或愤怒。
那么人为什么会做噩梦呢?一些早期研究认为,做梦与日常生活中的情绪压力和麻烦有关。研究结果显示,梦常常围绕当前的担心和忧虑,特别是那些在睡眠前萦绕在心中的问题。人们醒来时的压力水平将与梦境引起的消极情绪正相关[1]。然而,一些学者提出做梦可能具有一种功能性作用,认为做梦可能可以调节情绪问题和为问题提供创造性的解决方案,从而减轻人们的压力。
心理学家发现,人在睡眠时有四种脑波,其中一个阶段的脑波频率类似于人在清醒时的状态,这个阶段被称为快速眼动睡眠阶段(REM),REM睡眠持续大约10分钟,这也是梦产生的阶段。在这种状态下,人们的思维会在大脑内轻松获取一系列清醒时的记忆、思考和清醒时学会的解决问题的技能。
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如果从弗洛伊德的角度出发,答案是肯定的。梦的出现暗示的是某些个体欲望的存在。这些日常生活中并未被察觉甚至被压抑的欲望通过梦表达出来。弗洛伊德还进一步提出,梦中的欲望大多数可以追溯到婴儿期活动,以及梦中的欲望存在强烈的性暗示。
比如,我们白天思考问题,苦思冥想,某个问题没有答案的时候,晚上在梦中可能得到提示。梦就像一个智者,它在你意识所无法达到的地方,帮你把一些东西直接推送进你的意识。历史上,1864年德国化学家凯库勒梦见了苯的分子结构,他梦见一条蛇咬它自己的尾巴,并且在那里旋转,就像电光一闪,他马上醒了,醒了就立刻知道他苦思冥想的苯环的结构是怎样的。
又比如在1869年3月1号,门捷列夫考虑元素和原子量之间的关系,他想了三天三夜,非常的疲惫,然后就趴在办公桌上睡着了。醒了之后他非常兴奋的告诉朋友,说他梦到了元素周期表,最后,他只修改了梦中的一个地方,就成了我们现在所看到的元素周期表。
当然这些名人轶事,有时会有不同版本、有争议,但不可否认梦在其中扮演着甚至是至关重要的角色。
比如,我们白天思考问题,苦思冥想,某个问题没有答案的时候,晚上在梦中可能得到提示。梦就像一个智者,它在你意识所无法达到的地方,帮你把一些东西直接推送进你的意识。历史上,1864年德国化学家凯库勒梦见了苯的分子结构,他梦见一条蛇咬它自己的尾巴,并且在那里旋转,就像电光一闪,他马上醒了,醒了就立刻知道他苦思冥想的苯环的结构是怎样的。
又比如在1869年3月1号,门捷列夫考虑元素和原子量之间的关系,他想了三天三夜,非常的疲惫,然后就趴在办公桌上睡着了。醒了之后他非常兴奋的告诉朋友,说他梦到了元素周期表,最后,他只修改了梦中的一个地方,就成了我们现在所看到的元素周期表。
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我认为梦境并不会给人暗示。
我自己也有过现实中发生的与梦境非常相似的场景,但是我依然坚持认为,所有的梦与现实的相似之处,都只是巧合。将“梦境”与“现实”的巧合,理解为梦对现实的主观影响“暗示”,这属于文学创作,和科学精神背道而驰。而且让人忧虑的是,这些例子中大多数都是和感情相关。
梦这个东西当然很神秘,足够心理学家们继续研究个几百年,也足够算命大师们继续忽悠被七情六欲所困的劳苦大众几个世纪,但这种神秘性,是因为它体现了“无限的不受物理规则限制的可能性”。
在我看来,梦纯粹是生物性的,是大脑神经网络的电子云们在低耗能状态时的自由组合,没有任何目的,需要注意的是,大脑永远不休息,我们夜晚休息时大脑的耗能只比白天清醒时低5%,在所有组合出的场景中,混乱与有序并行,其中只有非常一小部分是人类身体状况和内心状态的反映。
我自己也有过现实中发生的与梦境非常相似的场景,但是我依然坚持认为,所有的梦与现实的相似之处,都只是巧合。将“梦境”与“现实”的巧合,理解为梦对现实的主观影响“暗示”,这属于文学创作,和科学精神背道而驰。而且让人忧虑的是,这些例子中大多数都是和感情相关。
梦这个东西当然很神秘,足够心理学家们继续研究个几百年,也足够算命大师们继续忽悠被七情六欲所困的劳苦大众几个世纪,但这种神秘性,是因为它体现了“无限的不受物理规则限制的可能性”。
在我看来,梦纯粹是生物性的,是大脑神经网络的电子云们在低耗能状态时的自由组合,没有任何目的,需要注意的是,大脑永远不休息,我们夜晚休息时大脑的耗能只比白天清醒时低5%,在所有组合出的场景中,混乱与有序并行,其中只有非常一小部分是人类身体状况和内心状态的反映。
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梦会给你暗示
如果从弗洛伊德的角度出发,答案是肯定的。梦的出现暗示的是某些个体欲望的存在。这些日常生活中并未被察觉甚至被压抑的欲望通过梦表达出来。弗洛伊德还进一步提出,梦中的欲望大多数可以追溯到婴儿期活动,以及梦中的欲望存在强烈的性暗示。
比如,我们白天思考问题,苦思冥想,某个问题没有答案的时候,晚上在梦中可能得到提示。梦就像一个智者,它在你意识所无法达到的地方,帮你把一些东西直接推送进你的意识。历史上,1864年德国化学家凯库勒梦见了苯的分子结构,他梦见一条蛇咬它自己的尾巴,并且在那里旋转,就像电光一闪,他马上醒了,醒了就立刻知道他苦思冥想的苯环的结构是怎样的。
又比如在1869年3月1号,门捷列夫考虑元素和原子量之间的关系,他想了三天三夜,非常的疲惫,然后就趴在办公桌上睡着了。醒了之后他非常兴奋的告诉朋友,说他梦到了元素周期表,最后,他只修改了梦中的一个地方,就成了我们现在所看到的元素周期表。
如果从弗洛伊德的角度出发,答案是肯定的。梦的出现暗示的是某些个体欲望的存在。这些日常生活中并未被察觉甚至被压抑的欲望通过梦表达出来。弗洛伊德还进一步提出,梦中的欲望大多数可以追溯到婴儿期活动,以及梦中的欲望存在强烈的性暗示。
比如,我们白天思考问题,苦思冥想,某个问题没有答案的时候,晚上在梦中可能得到提示。梦就像一个智者,它在你意识所无法达到的地方,帮你把一些东西直接推送进你的意识。历史上,1864年德国化学家凯库勒梦见了苯的分子结构,他梦见一条蛇咬它自己的尾巴,并且在那里旋转,就像电光一闪,他马上醒了,醒了就立刻知道他苦思冥想的苯环的结构是怎样的。
又比如在1869年3月1号,门捷列夫考虑元素和原子量之间的关系,他想了三天三夜,非常的疲惫,然后就趴在办公桌上睡着了。醒了之后他非常兴奋的告诉朋友,说他梦到了元素周期表,最后,他只修改了梦中的一个地方,就成了我们现在所看到的元素周期表。
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我自己也有过现实中发生的与梦境非常相似的场景,但是我依然坚持认为,所有的梦与现实的相似之处,都只是巧合。将“梦境”与“现实”的巧合,理解为梦对现实的主观影响“暗示”,这属于文学创作,和科学精神背道而驰。而且让人忧虑的是,这些例子中大多数都是和感情相关。
梦这个东西当然很神秘,足够心理学家们继续研究个几百年,也足够算命大师们继续忽悠被七情六欲所困的劳苦大众几个世纪,但这种神秘性,是因为它体现了“无限的不受物理规则限制的可能性”。
在我看来,梦纯粹是生物性的,是大脑神经网络的电子云们在低耗能状态时的自由组合,没有任何目的,需要注意的是,大脑永远不休息,我们夜晚休息时大脑的耗能只比白天清醒时低5%,在所有组合出的场景中,混乱与有序并行,其中只有非常一小部分是人类身体状况和内心状态的反映。
我们之所以会认为梦会给我们暗示,只是因为我们记住了梦境中的某个碎片,然后把它和现实中发生的事情进行了心理上的强关联,并非冥冥之中有什么神秘的东西站在上帝的位置,给予你人生悄悄的指导。所有将梦与神秘主义联系起来的说法,都值得高度警惕。
梦这个东西当然很神秘,足够心理学家们继续研究个几百年,也足够算命大师们继续忽悠被七情六欲所困的劳苦大众几个世纪,但这种神秘性,是因为它体现了“无限的不受物理规则限制的可能性”。
在我看来,梦纯粹是生物性的,是大脑神经网络的电子云们在低耗能状态时的自由组合,没有任何目的,需要注意的是,大脑永远不休息,我们夜晚休息时大脑的耗能只比白天清醒时低5%,在所有组合出的场景中,混乱与有序并行,其中只有非常一小部分是人类身体状况和内心状态的反映。
我们之所以会认为梦会给我们暗示,只是因为我们记住了梦境中的某个碎片,然后把它和现实中发生的事情进行了心理上的强关联,并非冥冥之中有什么神秘的东西站在上帝的位置,给予你人生悄悄的指导。所有将梦与神秘主义联系起来的说法,都值得高度警惕。
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