Question

早上起床后，喝蜂蜜水和和温水哪个对健康更好？





Answer 1

不建议清晨起来喝蜂蜜水，建议喝一杯温开水。
我们的机体经过一夜的新陈代谢产生了一些废弃物，纯净的白开水有着清扫肠道的效果，可以唤醒我们的机体，让人神清气爽，而喝蜂蜜水会导致我们的旧物质没有排泄完的时候又添加了新物质，这样一来既不能很好吸收蜂蜜的营养物质，也不利于身体健康。