Question

关节炎在阴雨天会出现疼痛，应该怎么缓解疼痛？

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Answer 1

关节炎在阴雨天会出现疼痛，应该怎么缓解疼痛？

所谓长期潮湿阴冷的环境下容易患类风湿性关节炎的说法是没有科学根据的。 没有因果关系。 所以，即使每天保持温暖，也有可能得类风湿性关节炎。 很多年龄的人在下雨天或降温时感到关节疼痛，但实际上，天变节痛的很大原因是骨质疏松症引起的，与风湿病没有太大关系。 要知道变天时的关节痛是骨质疏松症的初期表现。 如果已经出现了这个症状，就应该首先考虑骨质疏松症的问题。

首先我们需要知道什么是风湿性关节炎。 风湿性关节炎是常见的急、慢性结缔组织炎症，类风湿性关节炎是风湿病热的主要症状之一，临床上以红肿、疼痛、关节和肌肉游走引起的酸痛为特征。类风湿关节炎结缔组织的炎症症状基本上与a族乙型溶血性链球菌感染有关，更重要的是，这种a族乙型溶血性链球菌可以因寒冷、潮湿等因素诱发发病，但如阴雨天，空气湿度高，我们常说的南方阴雨潮湿下雨的话，关节疼痛会增多，而不是关节以外的肌肉软组织疼痛。 

像类风湿关节炎和类风湿性关节炎一样，这些病变区域有共同的特征。 也就是说，滑膜组织丰富。 疼痛的特征是酸痛、寒性、麻木、钝痛，不是剧痛、灼痛。 这也和滑膜组织病变疼痛的性质一致，所以我一直这么认为。 阴天出现的关节痛主要应该是滑膜组织受影响最大，如果深究其原因，就必须探讨其营养供给的血液循环问题。 天气一冷，微血管收缩，血液循环变差，滑膜组织支持出现问题，局部代谢产物，特别是酸性代谢产物积聚，就会刺激周围神经引起疼痛。

Answer 2

首先就是要多穿衣服，而且在平时也可以敷一些膏药，而且也可以穿上护肘或者是护膝，还有就是要多喝水，然后加强锻炼，提高身体素质，多补钙。

Answer 3

多休息，减少关节负重

　　膝关节局部休息，尽量减少关节负重，同时进行腿部肌肉锻炼;待疼痛缓解时适当进行关节活动，增加肌力及其稳定性;必要时可使用护膝和手杖;肥胖者应减轻体重。

Answer 4

时常观察天气，如果知道是阴雨天的话，一定要注意保暖，可以在疼痛的地方贴一个暖贴。