宝宝喝牛奶的时候,要注意哪些事项?
一般宝宝要一岁以上才建议喝牛奶,一岁以内的宝宝不建议喝牛奶,因为宝宝的肠道消化吸收功能没有发育完全,牛奶的不饱和脂肪酸容易增加宝宝的消化负担造成消化不良。
一岁以上的宝宝可根据自身实际情况原则牛奶,喝牛奶有几个注意事项:一,切忌宝宝空腹喝牛奶,不利于营养的吸收。二,切忌一天喝过多牛奶,长期过量喝牛奶容易造成贫血。三,尽量选择新鲜的纯牛奶,开瓶过久或者放冰箱里的牛奶不宜饮用。
牛奶只是宝宝成长的一种辅助饮品,还是要平衡饮食,多食主食水果等以期达到宝宝健康成长的目的!
喝牛奶时不需要特别注意什么,尽量给孩子选择身体需要的全脂牛奶,不要喝专门的儿童牛奶,比较甜里面含有大量的糖对孩子的牙齿和胃口发育都不好。
每日喝牛奶不要过多。喝过量牛奶的小孩大便中会有隐性出血,易发生贫血。
若是煮牛奶,千万不要去奶皮。奶皮内含有丰富的维生素a,维生素a对人的眼睛有益处。以牛奶为主食的婴儿长期饮用去皮的奶汁会引起严重的眼病。
我们要牢记牛奶不可光照。牛奶在阳光下照射30分钟,维生素a、b及香味会损失一半。
还有一点就是牛奶不要与酸性食品同食。因为这样会造成牛奶中蛋白酸质形成凝胶物质,从而使孩子消化吸收不良。
最后温馨提示:煮牛奶时不要加糖。牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质——果糖基赖氨酸,这种物质不能被人体消化吸收,还会对人体产生危害。
1.选择品牌时,应该选宝宝这个年龄段的,同时喝了之后没有异常反应的。确定适用之后再长期购买。
2.喝奶时家长应认真对待,不要边喂牛奶边看手机,因为宝宝有可能在喝奶时睡着,或者吐奶等行为,这时大人应第一时间察觉到,并采取相应措施。
3.喝完奶后要先抱着休息下,不要马上放下平躺,或者逗宝宝玩,一般宝宝喝奶完后会打嗝,这时说明喝奶进行顺利,大人也不用担心宝宝呕吐奶了。
给孩子选择奶制品时,不仅要了解到品牌靠不靠谱,还要了解牛奶的蛋白质含量,越高越好,我国有关于牛奶中蛋白质含量的最低标准,即纯奶不得低于2.9g/100ml,调制乳不得低于2.3g/100ml,低于2.3的就是饮料了