Question

绞股蓝，荷叶，山楂泡水喝，减肥吗？

Answer 1

坚持喝茶——老中医爷爷告诉我喝这个一周瘦五斤！
本人一直是微胖界的，身高168，体重之前一直在58-61之间！五月份的时候回去跟我爷爷聊天说我又胖了，最近还因为便秘脸色蜡黄，我爷爷就给我一张纸条。
上面写着：话梅两颗，山楂5片，绿茶十克!!!!!!
话梅就是超市里卖的那种腌渍话梅，山楂是超市里卖的那种干山楂片，绿茶什么绿茶都可以
然后让我泡水喝，代替所有饮料开水!然后我就照做了，连续喝了一周，一上称我居然轻了5斤！！关键是我还没有运动，那段时间吃的也很多。
后来连续喝了一个月，我掉了12斤，现在有点懒了就没有经常喝，就是偶尔吃很多的时候会喝一喝保持身材。而且我便秘很严重的那种。以前还经常调侃自己花季少女为何多年老便秘！脸色也从暗黄变白了！很多朋友见到我都说怎么变白那么多！
还有，如果基数很大的话，想多减点，可以把绿茶换成绞股蓝，但是只要三克就好最多不要超过10克，我最近换成绞股蓝了，效果感觉更好了，排便也顺畅多了。
但是要注意的是!血压低的话，不能喝哦，身体太寒性的姐妹也不能喝，如果想尝试一下，最好没事再熬点姜汤喝一喝。
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