Question

用力搓澡会让皮肤越搓越黑，正确的搓澡方式是怎样的？

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Answer 1

在日常生活当中，搓澡一定要注意正确的方式。当我们在搓澡时，要注意时间、水温、保湿、力度等问题，这样才能让你在搓澡时保护好皮肤。以下几点搓澡方式可以有效保护我们的皮肤。

1、注意时间

一般情况下，我们搓澡的时间间隔最好是2~3天一次。对于热爱运动的人来说，每天搓澡一次也是可以的，因为要及时地将自己的汗液和污渍清理掉。搓澡的时间不宜超过十五分钟，即使是泡澡也不可超过二十分钟，时间过长就会对皮肤表面的皮脂膜造成损伤。

2、注意温度

大多数人都认为水温越高搓澡的效果就越好，还有人认为高温度会对皮肤表面进行杀菌，所以温度越高洗得越干净。但这样的想法是错误的，水温过高不仅不会杀菌，还会烫伤你的皮肤。最适合的水温就是比体温略高一点的温度。

3、注意保湿

在一些特殊的季节，搓澡变得更加的重要，稍有不慎就会使得皮肤大面积的损伤。比如在寒冷的冬季，干燥的天气会使得皮肤干裂。当我们搓澡时，我们要对皮肤进行加湿，洗完澡后可以适量涂一些身体乳进行保湿。

4、注意力度

我们皮肤上的污垢都是由细胞、汗液、和灰尘等构成，只需轻轻揉搓即可洗干净。大力揉搓很可能会损坏皮肤角质层，让皮肤更加敏感和干痒。所以我们在搓澡时一定要注意搓操的力度，不要过于用力，避免对皮肤造成损伤。

了解正确的搓澡方式会有效地保护我们的皮肤，所以我们要针对以上几点做好搓澡的保护，也不要当身上干痒时就动手去挠，用手挠只会陷入恶性的循环。想了解更多搓澡知识请持续关注小编发布的洗澡小知识哦。

Answer 2

要在水里浸泡20分钟左右的时间，在搓澡之前可以使用去死皮膏，之后轻轻的搓搓就可以了。

Answer 3

最好是选择一个自己特别适合的力度，不应该用的劲特别大，否则会直接影响到一个人的皮肤。可以买一些非常好用的搓澡巾。

Answer 4

可以选择一个适合自己的力度，就可以让自己变得特别干净，也不会损伤自己皮肤的角质层。