Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

您好！如果你感到心情烦躁，你可以参考一下以下方法，缓解你的烦躁的心情
1、和朋友聊聊天，诉说一下自己的心事，当把郁闷、烦躁说出来以后就不会压在心里，会好很好多。
2、可以出去散散心，逛一逛，好的环境和外面看到的事物会让你暂时忘记内心的烦躁。
3、运动，去操场跑几圈，或者做其他运动，当你身体感到疲惫时，就不会想那么多了。
（以上方法为本人心情烦躁时的解决方法，希望对你有帮助，望采纳）

Answer 2

心情特别烦躁在临床上比较常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症。当在幻觉、妄想支配下，出现心情烦躁、冲动，容易发脾气时，一旦确诊是精神分裂症，应用抗精神病药物系统治疗，如奥氮平、奎硫平、利培酮等。而心情特别烦躁，如果是伴有情绪低落、思维迟缓，而且有自杀、自伤的想法和行为时就确诊为抑郁症，往往在临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如帕罗西汀、舍曲林等。而患者心情特别烦躁，伴有运动不安，坐卧不宁或者出现了植物神经功能紊乱的症状，高度怀疑是焦虑症，可以应用劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物治疗或者是采用五羟色胺再摄取抑制剂如文拉法辛、帕罗西汀、舍曲林等。

Answer 3

烦躁就呆在家里，因为出去会出事