两个人明明很喜欢很相爱,为什么还经常吵架?
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可能有人会有这么一个困惑:情侣间明明很相爱,应该比跟朋友相处争吵少啊,可事实是,有些问题发生在朋友身上,不会引发争吵,但是在情侣间就会放大。
比如当双方持相反意见时,或许会跟朋友争论两句最后就“以你开心就好“收尾,但情侣间不同,仿佛一定要争出个对错才肯罢休。
可为什么明明两个人很相爱,还会经常吵架呢?这可能源于亲密关系中,边界感的缺失。
一、双方需求度不平衡
很多人对于亲密关系的认知是过于理想化的,认为亲密关系中两人是一体的,彼此互相交融,你中有我我中有你。两个人必须完全一致的。
但却忽略了我们每个人生来就是独立的个体,任何两个人都不一样的,再相似的两个人也有不同之处,这就是生物的多样性。
懂得了这个,就懂得了边界干,就知道有些事情不必强求别人非得跟自己一样。
边界感缺失的人往往想时刻与对方在一起,达到一种共生的状态,想要闯入别人的世界,也想别人融入自己的世界。
此时需求感的天平就失衡了,矛盾也随之出现。女生则希望男生多花时间陪陪自己,给自己更多的关心和爱;而男生想要一些自己的空间和自由,需要更多的宽容和理解。
读不懂男人,往往是你超越了边界。
二、超强的控制欲
不知道大家是否考虑过这样一个问题:在亲密关系中你对一个人好是因为什么?是源自于“发自内心的爱”,还是希望“对方回报以同等的甚至更多的爱”?
我对你那么好你却这样对我?
我那么爱你你连这点事情也不愿意为我做?
我那么爱你你就不能对我好一点吗?
这些情侣吵架时经常会出现的话,乍一看好像是没问题,其实已经暴露了说话者的内心诉求和心理特征,她的心理已失衡,她在索求。
表面上看她在表达感情应该是相互的,但实际上她是在情感绑架,你希望对方能在你的支配下、按照你的想法爱你。
控制欲、支配欲强的人,是需要得到及时回应的,当你给男朋友发消息说想他了,可对方隔了很久才回了一句你在干嘛,你会不会觉得没有被对方重视呢?
当你满心欢喜的准备过纪念日时,对方却因为加班抛于脑后了你会不会觉得委屈愤怒?
这就是行戚我们常说的控制欲,对于某人在一定程度上的绝对支配,他人的思想和行为都不允许有违背你的意思。
但这一切更像是打着爱的名义去满饥带让足自己的一己私欲。
当对方没有按照你的期望行事时,你就会站在道德制高点对对方进行指责和抱怨,矛盾也由此产生了。控制欲越强的人,边界感越弱。
三、不愿意改变自己
当出现矛盾时,边界感缺失的人往往不愿意去改变自己,他们更多的认为:你爱我你就该为了我改变自己,如果你愿意改变自己就是不爱我。从而陷入无休止的抱怨和改造他人的恶性循环中。
在他们眼中,每一次分歧和吵架都是权利的争夺,他们更多的在乎赢得这场争夺,而忘记其实感情中重要的不是输赢,而是关心和关爱。很多人做着南辕北辙的事而不自知。
那么边界模糊的人该如何避免感情中的“负累感”呢?
一、尊重对方的边界
认清每个人的独特个性,尊重别人的个性和心理需求。
调整好彼此间的供需关系,学会有意识的去识别、协调自己和他人的需求。
这个世界不存在那种一拍即合的伴侣,他的一言一行完完全全复合你的想法,大多数有默契的长期关系,都是经过千百次的矛盾和磨合,而这种关系的基础就是尊重对方是独立的个体,不践踏别人的边界,懂得别人的心理距离在哪。
二、善于反思自我
改变别人的前提是改变自己,当你学会反思自我的时候,你会发现事情解决起来就容易多了。
当你想改变对方的时候,反其道而行之,先去顺从他,让他意识到你在爱着他,然后用你的爱去感化他的爱,这个时候他也会调整步伐,于是两个人的步调就非常美妙的一致了。
两个人相处,我在我的边界范围内我可以理解你,包容你,同时我在你的边界范围内也尊重和理解你。很多人没有自己的边界,更是肆意闯入别人的边界,还把自己装扮成一个无辜者形象,最终伤了感情,自己还浑然不知其原因。烂局
三、学会恰当的沟通
首先要保持沟通的理智性,其次要学会观察和阐述,再者要学会表达自己的感受。
先说沟通的理智性。这个前提非常重要,它贯穿了整个沟通交流的过程。
只有保持理智,才能不被情绪操控,不做情绪的奴隶。很多人会被自己的欲望和情绪驱使去说话,并要求对方臣服于自己的言论之下,如果对方反抗,言辞会变得越来越尖锐、刻薄,最后只能导致两败俱伤。
理智之后,还要学会体察别人的感受。当你真切地体会到别人的感受时,你才愿意去了解别人言行的目的和原因,这对于找准对方的心结特别关键,找准心结才能打开心结。
到这里,可以给大家总结个公式:
当别人的言行给你造成不好的影响时,你可以这样说:关于对方的行为+自己的感受。
当你给对方造成不好的影响,对方跟你爆发时,你可以这样说:对于对方言语的感受+行为补偿。
所谓行为补偿,就是通过一些行动去弥补对方。
沟通的目的,是减少矛盾,而不是把自己因为对方而产生的负面情绪,再传递给对方。
所以我们选择平静的表达感受,而不是对别人进行职责和评价;我们选择理智交谈,而不是情绪化沟通。
两个人相处最舒服的是保持心态平和、尊重、理性,感情没有对错,更没有输赢,好的感情是经营出来的。
比如当双方持相反意见时,或许会跟朋友争论两句最后就“以你开心就好“收尾,但情侣间不同,仿佛一定要争出个对错才肯罢休。
可为什么明明两个人很相爱,还会经常吵架呢?这可能源于亲密关系中,边界感的缺失。
一、双方需求度不平衡
很多人对于亲密关系的认知是过于理想化的,认为亲密关系中两人是一体的,彼此互相交融,你中有我我中有你。两个人必须完全一致的。
但却忽略了我们每个人生来就是独立的个体,任何两个人都不一样的,再相似的两个人也有不同之处,这就是生物的多样性。
懂得了这个,就懂得了边界干,就知道有些事情不必强求别人非得跟自己一样。
边界感缺失的人往往想时刻与对方在一起,达到一种共生的状态,想要闯入别人的世界,也想别人融入自己的世界。
此时需求感的天平就失衡了,矛盾也随之出现。女生则希望男生多花时间陪陪自己,给自己更多的关心和爱;而男生想要一些自己的空间和自由,需要更多的宽容和理解。
读不懂男人,往往是你超越了边界。
二、超强的控制欲
不知道大家是否考虑过这样一个问题:在亲密关系中你对一个人好是因为什么?是源自于“发自内心的爱”,还是希望“对方回报以同等的甚至更多的爱”?
我对你那么好你却这样对我?
我那么爱你你连这点事情也不愿意为我做?
我那么爱你你就不能对我好一点吗?
这些情侣吵架时经常会出现的话,乍一看好像是没问题,其实已经暴露了说话者的内心诉求和心理特征,她的心理已失衡,她在索求。
表面上看她在表达感情应该是相互的,但实际上她是在情感绑架,你希望对方能在你的支配下、按照你的想法爱你。
控制欲、支配欲强的人,是需要得到及时回应的,当你给男朋友发消息说想他了,可对方隔了很久才回了一句你在干嘛,你会不会觉得没有被对方重视呢?
当你满心欢喜的准备过纪念日时,对方却因为加班抛于脑后了你会不会觉得委屈愤怒?
这就是行戚我们常说的控制欲,对于某人在一定程度上的绝对支配,他人的思想和行为都不允许有违背你的意思。
但这一切更像是打着爱的名义去满饥带让足自己的一己私欲。
当对方没有按照你的期望行事时,你就会站在道德制高点对对方进行指责和抱怨,矛盾也由此产生了。控制欲越强的人,边界感越弱。
三、不愿意改变自己
当出现矛盾时,边界感缺失的人往往不愿意去改变自己,他们更多的认为:你爱我你就该为了我改变自己,如果你愿意改变自己就是不爱我。从而陷入无休止的抱怨和改造他人的恶性循环中。
在他们眼中,每一次分歧和吵架都是权利的争夺,他们更多的在乎赢得这场争夺,而忘记其实感情中重要的不是输赢,而是关心和关爱。很多人做着南辕北辙的事而不自知。
那么边界模糊的人该如何避免感情中的“负累感”呢?
一、尊重对方的边界
认清每个人的独特个性,尊重别人的个性和心理需求。
调整好彼此间的供需关系,学会有意识的去识别、协调自己和他人的需求。
这个世界不存在那种一拍即合的伴侣,他的一言一行完完全全复合你的想法,大多数有默契的长期关系,都是经过千百次的矛盾和磨合,而这种关系的基础就是尊重对方是独立的个体,不践踏别人的边界,懂得别人的心理距离在哪。
二、善于反思自我
改变别人的前提是改变自己,当你学会反思自我的时候,你会发现事情解决起来就容易多了。
当你想改变对方的时候,反其道而行之,先去顺从他,让他意识到你在爱着他,然后用你的爱去感化他的爱,这个时候他也会调整步伐,于是两个人的步调就非常美妙的一致了。
两个人相处,我在我的边界范围内我可以理解你,包容你,同时我在你的边界范围内也尊重和理解你。很多人没有自己的边界,更是肆意闯入别人的边界,还把自己装扮成一个无辜者形象,最终伤了感情,自己还浑然不知其原因。烂局
三、学会恰当的沟通
首先要保持沟通的理智性,其次要学会观察和阐述,再者要学会表达自己的感受。
先说沟通的理智性。这个前提非常重要,它贯穿了整个沟通交流的过程。
只有保持理智,才能不被情绪操控,不做情绪的奴隶。很多人会被自己的欲望和情绪驱使去说话,并要求对方臣服于自己的言论之下,如果对方反抗,言辞会变得越来越尖锐、刻薄,最后只能导致两败俱伤。
理智之后,还要学会体察别人的感受。当你真切地体会到别人的感受时,你才愿意去了解别人言行的目的和原因,这对于找准对方的心结特别关键,找准心结才能打开心结。
到这里,可以给大家总结个公式:
当别人的言行给你造成不好的影响时,你可以这样说:关于对方的行为+自己的感受。
当你给对方造成不好的影响,对方跟你爆发时,你可以这样说:对于对方言语的感受+行为补偿。
所谓行为补偿,就是通过一些行动去弥补对方。
沟通的目的,是减少矛盾,而不是把自己因为对方而产生的负面情绪,再传递给对方。
所以我们选择平静的表达感受,而不是对别人进行职责和评价;我们选择理智交谈,而不是情绪化沟通。
两个人相处最舒服的是保持心态平和、尊重、理性,感情没有对错,更没有输赢,好的感情是经营出来的。
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正是因为两个人相亲相爱很喜欢,所以才会特别在乎对方说的话就打个比方亏答说,如果你扒前在你的家庭里,你的父母完全对你都不操心,也不说你也不骂你,什么都不管你,你觉得他们是真的爱你吗?首先别人跟你在一个问题上发生争吵,这是因为对方把你说的话当成认真的,一会是觉得哪里不对的及时纠正这些都是一种更高层次的爱比方说,父母关心你,爱护你,你做得不对的地方,甚至要批评你教育你难道他们是不爱你吗?这些正是他们爱你的表现,所以才会及时的纠正,也为了让你不在一个地方持续的犯春空清错下去。
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1.爱的深沉而导致的自私感。你越爱一个人就会越在意他爱不爱你,在乎他/她对你好不好,并且试图通过观察他和你相处的每一个小细节来证明他/她是爱你的,但是他/她吵芦的表现总是会让你失望,所以你才会那么容易生气跟他/她吵起来,升皮带但是每次吵完架和他/她赌气,你都是嘴硬心软,因为你内心害怕失去他/她,因为深爱一个人,恨不得他/她把所有的爱都给自己一个人,所以也总是会莫名其妙地吃醋,甚至疑神疑鬼,这都是因为深爱而导致的自私感。
2.男女思维模式不同,导致双方越相爱变得越敏感。男女在一起,因为相爱,都会变得很敏感,而男女思维表现方式又不相同,男人是对事物敏感,一件事觉得不满意,事后越想越不满意,越想越不对劲,从而生气,但大多数时候又本能地压抑住自己的情绪;而女人则对于言语和行为态度很敏感,可能是一句话或者一个眼神,任何的不对劲握凯,都会让这些画面一直重播在自己的脑海里,越琢磨越难受,生气成为自己无力解决的发泄。同一件事,男人看事物本身,而女人则看重事物背后的态度和情绪。
3.越相爱越吵架,不过是因为在乎。爱一个人,是在乎对方,时时刻刻都关心着对方,关心着对方所在的城市,对方身边的人和物,甚至对方的心情,每时每刻都想互发信息,想知道对方在做着什么,在想着什么,如果好久没有回复,便会伤心,会胡思乱想,开始自导自演着。但是,每个人都会有疏忽大意的时候,一点点小误会,本来初衷是在乎对方,却被对方误解,让好端端的爱,变成了吵架。
不管是男人还是女人,不要害怕吵架,当然吵架要控制彼此情绪,但是如果有一天两个人连吵架都懒得吵了,吵得累了,那么就是关系要结束了。有时候我们会发现,身边越亲密的人,往往会跟你吵得更多,会更加严厉,要求更多,这就是因为爱你,才会希望你好,对你有更高的要求。
2.男女思维模式不同,导致双方越相爱变得越敏感。男女在一起,因为相爱,都会变得很敏感,而男女思维表现方式又不相同,男人是对事物敏感,一件事觉得不满意,事后越想越不满意,越想越不对劲,从而生气,但大多数时候又本能地压抑住自己的情绪;而女人则对于言语和行为态度很敏感,可能是一句话或者一个眼神,任何的不对劲握凯,都会让这些画面一直重播在自己的脑海里,越琢磨越难受,生气成为自己无力解决的发泄。同一件事,男人看事物本身,而女人则看重事物背后的态度和情绪。
3.越相爱越吵架,不过是因为在乎。爱一个人,是在乎对方,时时刻刻都关心着对方,关心着对方所在的城市,对方身边的人和物,甚至对方的心情,每时每刻都想互发信息,想知道对方在做着什么,在想着什么,如果好久没有回复,便会伤心,会胡思乱想,开始自导自演着。但是,每个人都会有疏忽大意的时候,一点点小误会,本来初衷是在乎对方,却被对方误解,让好端端的爱,变成了吵架。
不管是男人还是女人,不要害怕吵架,当然吵架要控制彼此情绪,但是如果有一天两个人连吵架都懒得吵了,吵得累了,那么就是关系要结束了。有时候我们会发现,身边越亲密的人,往往会跟你吵得更多,会更加严厉,要求更多,这就是因为爱你,才会希望你好,对你有更高的要求。
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