Question

尿酸449算很高么？

Answer 1

尿酸449是一种稍高的情况。尿酸的正常值是90-420μmol/L、你的这种情况属于尿酸轻度升高，建议饮食要注意、避免高嘌呤饮食，动物内脏、海鲜、豆类及其制品，应戒烟戒酒、多喝水，以避免诱发痛风可能。平时要经尿酸控制在正常范围，如果现在没有关节疼痛，你可以吃别嘌醇或者是丙磺舒，将尿酸控制好，平时饮食上也要特别注意，不要喝啤酒，不要吃海鲜，豆制品要少吃，并且要近期复查尿酸。

Answer 2

体检时，医生会提醒你：尿酸高了，要注意了，不然容易患痛风。
于是很多人都有这样的疑问，尿酸升高和痛风之间究竟有什么关系呢？
血液里的尿酸升高，大量的尿酸随着血液循环抵达人体的各个关节，直接导致的后果就是痛风，急性痛风的时候，关节会出现红肿热痛，随着时间的推移，痛风持续伤害关节，还会导致关节畸形，甚至形成痛风石。
控制尿酸是远离痛风的关键，我们的正常尿酸值究竟是多少？具体来说，男女有别：
• 男性的标准是每升237.9-356.9摩尔
• 女性尿酸的数值相对较低，通常保持在178.4-297.4摩尔之间。
在标准数值内的上下波动，都属于正常的范围。
如果男性尿酸值超过420，女性尿酸值超过360，就属于高尿酸，此时就需要采取措施稳定尿酸值。需要注意的是，无论男性还是女性，当尿酸值超过540的时候，就属于特别严重的高尿酸血症，一定要谨遵医嘱服用药物，再去积极调整措施。
因为当体内尿酸得不到有效控制时，就会加重肾脏负担，此时更容易增加肾脏病变风险，不利于健康，还是建议大家一起过度重视，养成好习惯。
尿酸高的人，谨记“三句话”，减少并发症：
第一句：多喝水，不憋尿
水是身体最好排毒剂和稀释剂，多喝水更有助加速新陈代谢，减少有害物质残留，也能加速体内尿酸排泄。
当然还要提醒大家不要憋尿，因为你只喝水不排尿，只会导致体内尿酸浓度越来越高，对肾脏造成严重伤害，甚至会诱发肾脏病变。所以，尿酸高的你，一定要记住，不要“憋尿”。
第二句：控体重，莫超胖

Answer 3

体检时，医生会提醒你：尿酸高了，要注意了，不然容易患痛风。
于是很多人都有这样的疑问，尿酸升高和痛风之间究竟有什么关系呢？
血液里的尿酸升高，大量的尿酸随着血液循环抵达人体的各个关节，直接导致的后果就是痛风，急性痛风的时候，关节会出现红肿热痛，随着时间的推移，痛风持续伤害关节，还会导致关节畸形，甚至形成痛风石。
控制尿酸是远离痛风的关键，我们的正常尿酸值究竟是多少？具体来说，男女有别：
• 男性的标准是每升237.9-356.9摩尔
• 女性尿酸的数值相对较低，通常保持在178.4-297.4摩尔之间。
在标准数值内的上下波动，都属于正常的范围。
如果男性尿酸值超过420，女性尿酸值超过360，就属于高尿酸，此时就需要采取措施稳定尿酸值。需要注意的是，无论男性还是女性，当尿酸值超过540的时候，就属于特别严重的高尿酸血症，一定要谨遵医嘱服用药物，再去积极调整措施。
因为当体内尿酸得不到有效控制时，就会加重肾脏负担，此时更容易增加肾脏病变风险，不利于健康，还是建议大家一起过度重视，养成好习惯。
尿酸高的人，谨记“三句话”，减少并发症：
第一句：多喝水，不憋尿
水是身体最好排毒剂和稀释剂，多喝水更有助加速新陈代谢，减少有害物质残留，也能加速体内尿酸排泄。
当然还要提醒大家不要憋尿，因为你只喝水不排尿，只会导致体内尿酸浓度越来越高，对肾脏造成严重伤害，甚至会诱发肾脏病变。所以，尿酸高的你，一定要记住，不要“憋尿”。
第二句：控体重，莫超胖

Answer 4

尿酸449是一种稍高的情况。尿酸的正常值是90-420μmol/L、你的这种情况属于尿酸轻度升高，建议饮食要注意、避免高嘌呤饮食，动物内脏、海鲜、豆类及其制品，应戒烟戒酒、多喝水，以避免诱发痛风可能。

Answer 5

体检时，医生会提醒你：尿酸高了，要注意了，不然容易患痛风。
于是很多人都有这样的疑问，尿酸升高和痛风之间究竟有什么关系呢？
血液里的尿酸升高，大量的尿酸随着血液循环抵达人体的各个关节，直接导致的后果就是痛风，急性痛风的时候，关节会出现红肿热痛，随着时间的推移，痛风持续伤害关节，还会导致关节畸形，甚至形成痛风石。
控制尿酸是远离痛风的关键，我们的正常尿酸值究竟是多少？具体来说，男女有别：
• 男性的标准是每升237.9-356.9摩尔
• 女性尿酸的数值相对较低，通常保持在178.4-297.4摩尔之间。
在标准数值内的上下波动，都属于正常的范围。
如果男性尿酸值超过420，女性尿酸值超过360，就属于高尿酸，此时就需要采取措施稳定尿酸值。需要注意的是，无论男性还是女性，当尿酸值超过540的时候，就属于特别严重的高尿酸血症，一定要谨遵医嘱服用药物，再去积极调整措施。
因为当体内尿酸得不到有效控制时，就会加重肾脏负担，此时更容易增加肾脏病变风险，不利于健康，还是建议大家一起过度重视，养成好习惯。
尿酸高的人，谨记“三句话”，减少并发症：
第一句：多喝水，不憋尿
水是身体最好排毒剂和稀释剂，多喝水更有助加速新陈代谢，减少有害物质残留，也能加速体内尿酸排泄。
当然还要提醒大家不要憋尿，因为你只喝水不排尿，只会导致体内尿酸浓度越来越高，对肾脏造成严重伤害，甚至会诱发肾脏病变。所以，尿酸高的你，一定要记住，不要“憋尿”。
第二句：控体重，莫超胖