Question

神经性耳鸣平时应该注意些什么？

Answer 1

1、积极乐观的生活态度
病人患上神经性耳鸣后千万不要消极，保持一个良好的心态，对耳鸣有正确的认识和理解，这样有利于耳鸣的康复。
2、注意休息
该疾病的患者一定要多注意休息，千万不要熬夜，避免上火以及焦虑等不良情绪。
3、避免过度劳累，注意放松
人如果长时间处于精神高度紧张的状态之下，容易使耳鸣加重，所以适当的调整工作节奏，放松情绪，利用一些工具对耳朵做一个按摩，转移对耳鸣的注意力会有很大的益处。
4、错误挖耳
在嘈杂热闹的环境当中，有一些人喜欢用铁、木等挖耳，这样容易导致鼓膜外伤，使耳朵疼痛、肿胀，大家需改掉这种不良习惯。
5、配合医生的治疗
发现自身有神经性耳鸣的现象时，应该立即去医院诊断，确诊之后，及时配合医生的治疗，医生会根据病人的病情来选择药物治疗或者手术治疗，不同的治疗方法或有不同的治疗效果，经过治疗后，身体的不适症状会有明显减轻。
神经性耳鸣的患者需要注意的问题有很多，如保持积极乐观的态度，注意休息，避免过度劳累。在饮食这方面主要以清淡的食物为主，不能吃辛辣或者刺激的食物，多喝水，平时应减小对耳朵的压迫，避免错误挖耳。注意到这些问题后，相信大家的疾病很快就能治愈。

Answer 2

神经性耳鸣属于耳科比较常见的疾病，需要注意以下几个方面，第一个在发病期间需要及时的进行治疗，而且需要进行系统的头部还有耳朵方面的检查，比如做头部的核磁，听力学检测判断一下耳鸣的程度还有类型。第二个方面就是需要尽量避免噪音，因为如果说长期或者是经常接触噪音，特别是比较大的噪音，相对来说耳鸣的程度就可能会更加重一些，而且治疗难度也会更大一些。第三个就是定期复查，因为耳鸣的治疗有的人难度比较大，需要定期复查对比变化情况，特别是排查有没有诱发新的其他并发症。

Answer 3

可以多做一些耳部的按摩，促进耳部的血液循环以及流通，改善工作的环境，避免在嘈杂、高噪音的地方进行工作，避免长期佩戴耳机，如果情况严重，可以采用手术治疗，或者采用中医辨证治疗，如进行针灸内疚，服用百合粉或银杏干叶净水等方法进行治疗。

Answer 4

耳鸣多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。牛奶几乎含所有已知的维生素，如维生素a、d、b1、b2、b6、12、e等，这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

参考资料：神经性耳鸣平时应该注意些什么？