Question

脚浮肿得厉害，有什么办法缓解呢？

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Answer 1

我们每个人在不同时期身体都会发生一些密切的变化，有的人发现他们在平常的生活中经常会发生一些脚肿的情况。其实对于每个人来说，脚都是我们身体中比较重要的部位，当它出现了一些情况的时候也就说明我们身体内部可能出现了一些问题。当我们发现自己脚肿的时候就应该及时的解决它，并发现它是由什么原因引起的，也能更好的及早防治。

脚肿的原因

脚肿的原因是有非常多的，当有的人发生糖尿病的时候他们的初期就会让他们在站立的时候下肢发生水肿的情况说明了他们肾脏发生了一些变化，这个时候我们需要进行一些检查来看看他们是否患了糖尿病。当然我们人体内所需的营养物质是非常多的，当蛋白质缺乏到一定程度的时候我们的身体就会因为血液中缺少蛋白质而进行透支，这个时候我们的脚就可能发生水肿的现象。除此之外还有可能是因为我们腿部的静脉曲张，导致血液发生了不能回流的问题，这样就会发生水肿现象。

如何缓解

当我们发生了一些脚肿的现象的时候，我们就可以选择用一些方式来进行缓解，比如说我们可以选择用酒泡脚。我们倒一盆温水的时候在上面滴一些酒，就能够让我们的皮肤吸收到酒的稀释，第2天早上起来我们的脚就会完全的消肿。当然我们也可以选择在洗完脚之后对脚进行按摩，半个小时之后就能够舒适的睡觉第2天早上也能够消肿，同时我们只要坚持每天晚上泡脚就能够有效的缓解脚肿的可能性。

健康生活

如果我们想要从根本程度上预防矫准的可能性，那么就我们就需要健康生活在平常的生活中，需要多锻炼身体多走走路就能够有效的缓解我们脚肿的可能性。同时我们在选择鞋子的时候也应该选择比较舒适的鞋子，这样也能够有效的防止脚肿的可能。

Answer 2

我们可以用盐水泡脚，而且也应该每天晚上泡脚，并且应该热敷脚部，而且应该把腿抬高，并且应该做一些脚部的按摩，等等，这样就可以缓解很多。

Answer 3

可以通过按摩的方式来缓解。因为按摩的过程可促进脚部血液的流通，将组织液堆积的地方疏松开，从而可以缓解脚部浮肿。

Answer 4

可以选择按揉一下脚部，这样也会让脚部放松一下，所以就能够消除浮肿，还可以通过热水浸泡里面，添加一些中药药材就能够解决，在晚上睡觉的时候就不要去喝水了。