Question

运动后怎么发朋友圈？

Answer 1

1、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

2、运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。

3、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

4、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

5、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

6、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

7、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。

8、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

9、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。

10、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力.

11、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

12、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

13、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

14、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

15、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

Answer 2

诗精现场——专注于古诗词现代场景应用的知识分享类短视频。本期节目和大家分享一首适合小仙女们健身后晒照片所配的五星佳句，看看李清照的词作《点绛唇·蹴罢秋千》，看看李清照是如何发运动后的朋友圈的吧！