Question

油腻头发怎么办 出点汗就油腻？

Answer 1

头油问题并不是单纯的因为洗发水，主要还是靠其他方面的努力。
合理洗护是去油的直接方式
油性发质的人可以根据自身情况，灵活调整洗头皮率，甚至一天一洗也不为过。
如果实在时间不充足，每次洗头的间隔时间最好也不要超过3天，否则油脂会堵塞头皮毛孔，虽不会直接对毛囊产生伤害，但油脂越多，越容易滋生微生物，进而恶性循环。
出油量不大的发友洗护时可以选用去油性稍强的洗发水，如果出油量太大，也可以选择可以含有水杨酸成分的洗发水，但洗发频率应降低，如果伴随头皮痒、头屑多的出油，还可以选择使用含有酮康唑成分的洗护产品。
去油基础
在饮食上需要注意，宜清淡为主，坚持每天吃黑芝麻，核桃，豆类。尽量避免食用高热量、高脂肪的食物，吃得过于油腻、辛辣、会刺激皮脂腺的过度分泌。 熬夜是导致头皮出油的最大元凶，相信有加班或熬夜打游戏习惯的发友很轻易就能发现，熬夜之后的第二天起床，脸部和发际线处油腻程度远超不熬夜的时候，因此，想让头发出油减少，注意规律休息、不熬夜是基础。

Answer 2

油腻的头发每天都要洗头，保持头皮的清洁，每天的食物调配注意少吃一点脂肪。少吃一点油。

Answer 3

油性脱发与雄激素相关。男性可应用保法止非那雄胺，抑制5a-还原酶，降低头皮双氢睾酮浓度，减少头皮出油，从而治疗脱发。女性脱发不能使用非那雄胺，可应用达英-35，调整月经周期，抑制雄激素，治疗脱发。米诺地尔适用于全部患者，通过促进头皮的血循环，刺激毛囊再生，达到增殖毛发。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

Answer 4

头发油腻和天气饮食居住环境有关。
1、如果是群居宿舍或长期在湿热的室内，头发油腻的几率会大大提高。室内不通风天气闷热也会导致头发油腻。
2、其次就是饮食，油腻高脂肪摄入过多，不仅会导致头发油腻，皮肤油腻更是如此。
3、和清洗头发也有关系，洗头太过于频繁和经常不洗头也会导致油腻，太过频繁会刺激头皮，导致头皮分泌更多的油脂，面部皮肤同理。
4、洗发精的使用不恰当也会导致头发油腻，例如用碱性皂液洗头等错误洗头方式。
5、内分泌失调导致的头发油腻也有可能，常见的有脂溢性脱发，不仅头油，且有脱发现象。
希望我的回答可以帮助到你