Question

宝宝不爱吃菜怎么办？

Answer 1

孩子不吃菜时可以通过以下方式进行解决：
一、改变烹饪菜的样式，通过做成馄饨、饺子，或者将菜放入其它食物中，做成各种孩子喜欢吃的样式，让孩子喜欢吃菜。
二、个别孩子不吃菜是因微量元素缺乏，如锌元素缺乏，给孩子口服葡萄糖酸锌口服液可以缓解不吃菜的现象。
三、补充赖氨酸维B12颗粒可以促进生长发育以及食欲，孩子也会对吃菜感兴趣。
四、如果孩子食欲不是特别好，也可以配合增加活动量或采取中医穴位推拿、按摩的方法进行治疗。

Answer 2

宝宝不爱吃菜，家长过多的讲道理也没有什么作用，最好还是变着花样把蔬菜做进美食里面，在不知不觉中吃下去蔬菜。

饭菜可口

Answer 3

小孩不喜欢吃蔬菜，可以采用以下方法：
1、在思想意识上给予灌输吃蔬菜的好处，可以通过家长口头诉说或买相关的小画报，告诉宝宝吃蔬菜好。
2、不要一味责怪宝宝，大人要带头吃蔬菜，并且边吃边赞美蔬菜，从而使宝宝接受蔬菜。
3、在做菜时可以采用童趣化，如在米饭上用蔬菜摆出蔬菜花或笑脸等，以使宝宝增进食欲。
4、有的宝宝在接受食物时较慢，不要频繁更换蔬菜，可以同样的蔬菜多试几次，逐渐会接受。

Answer 4

宝宝不爱吃菜的话，大人一定要想办法，把菜做成各种有趣的形状，换着花样做给宝宝吃，这样宝宝才会感兴趣而尝试食用。妈妈们可以把菜剁的细碎一点，添加到宝宝平时爱吃的食物里，这样宝宝就不容易发现菜，自然也就会多吃一点。
妈妈们还可以把菜和肉剁碎，包在饺子或包子里，喂给宝宝吃，这样也会更爱吃一点，也可以把各种蔬菜切成有趣的动物形状，再合理的搭配到宝宝的饮食里，这样宝宝尝试之后，就会慢慢喜欢上。
妈妈们在给宝宝选择蔬菜时，可以尽量选择一些颜色比较鲜艳的蔬菜，像胡萝卜，西兰花之类的食物，宝宝会更有兴趣，并且这些食物中的营养也很高。在宝宝的饮食上要注意多样化，尽量选择宝宝喜欢的食物，来做给宝宝吃，只要注意合理搭配就可以了。

Answer 5

把宝宝不喜欢吃的菜切碎，配点儿其他菜做成菜包子、饺子、蔬菜饼、鸡蛋卷饼等；或者用蔬菜汁和面，做成蔬菜面条、蔬菜馒头、蔬菜花卷等。宝宝看不到蔬菜的“存在”，自然就不会拒绝吃菜。
还可以把孩子不爱吃的蔬菜放入爱吃的水果中，榨汁给孩子吃。蔬果渣也不浪费，加点儿蜂蜜或麦芽糖给孩子吃掉。