我胃胀半年多了,吃药也不好,该咋办?
建议你养成良好的饮食习惯和作息时间,甚至要多运动,平时养胃,而且药不能停,按照医生的交代,不要自己乱听偏方。
01、养成良好的饮食习惯,作息时间。先说,按照你的说法,你这种情况已经半年,也去医院看过,一直反反复复,说明你平时的饮食习惯不好,否则为何一直都是胃出现问题呢?你药是不能停,可是你也必须要做到合理的饮食习惯,不要乱吃东西,比如烧烤,麻辣烫,火锅,重口味等等。
再说,你的饮食习惯进行调整,吃清淡一点,健康点,还有一点就是不要熬夜,每天早睡早起,让自己的身体机能恢复正常,抵抗力加强,这样病情才不会反复,也容易好。
就拿我来说,曾经我也深受胃病折磨,做过胃镜,吃胃药更是家常便饭,医生说胃需要靠三分治,七分养,吃过最长连续时间一次的胃药是2个多月,最后嘴巴都起泡,就索性把所有的胃药都扔了,慢慢养着,按时吃饭,喝汤,后面有了家庭生活规律,几乎不怎么犯了。
02、多运动,锻炼身体。除了按时去看医生,作息饮食进行调整,你还要加强锻炼,每天跑个步,或者是散步,打篮球,羽毛球,乒乓球等等,只要你多动起来,自己的身体体质得到加强,按时休息,按时吃药,早晚都可以治愈。就怕你三天打鱼,两天晒网。
也不要把胃病当成什么绝症,感觉自己治不好一样,不要这样想法,只要自己积极治疗,调整好自己的生活习惯,基本上都可以养好的。虽然胃病很难治,但是平时主要靠自己约束自己,辛辣酸的食物要少吃,酒也要戒掉,它们都是刺激胃器官的食物,最好不吃。
03、最后。多吃的小米粥,养胃,胃病三分养。
2019-11-08 广告