Question

喝什么茶对身体比较好呢？

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Answer 1

黄芪茶，枸杞水，参茶，这些茶水都是非常好的。想要喝茶，具体要看自己的身体需要什么样的茶。早起的时候，我们要喝的水一定是温热的白开水。因为经过一晚上的睡眠，我们身体的运作，那我们的身体会消耗大概450至500毫升左右的水分，所以早起的第一杯水一定是温白水。很多人早起可能会直接喝一些饮品乳制品其他的饮料来代替白水，但其实这些饮料都不如白水来的最需要。

第一点，所有的水中，作用非常广泛的就是白开水。很多人最可的时候会选择身边，有什么饮料就喝什么饮料或者是有些人会用牛奶，碳酸饮料等来代替。但其实在非常口渴的时候，温热的白开水最是能够补充身体需要的水分，而不是其他饮品。对于小孩子对于年长者，对于亚健康慢性症状的人群，都非常的适合去喝白开水。过去给身边亲朋好友以及听众朋友们去推荐的时候，也都是白开水。因为这个水确实是真的好。

第二点，平时也可以喝一些姜枣茶水。先别急着吃三餐里也不断地去分享，用姜和枣熬水。姜切末，枣掰开或者切小块也都是可以的，水开后下入切碎的姜末，然后煮一会儿再下入水中，之后过滤掉这些碎渣渣，只要水分，就可以喝了。想要促使身体温暖的人，也可以喝这个水。对于手脚冰凉畏寒，怕冷的人，这个水也非常好。

第三点，可以用黄芪熬出来的水喝也是可以的。也可以称为黄芪茶或者黄芪水。也可以把滚烫的水，用来泡黄芪，这样的水也可以喝。目的都是把黄季中的营养成分，给泡发出来。黄芪水能够美容养颜，健脾养血，对于我们身体虚弱的人来喝黄芪茶能够增强我们的身体免疫力。

Answer 2

茶的种类繁多，不同的茶对人体的作用不同。菊花茶可以养肝明目，清凉解毒，静心清烦。薄荷茶可以清凉解毒，提高食欲，消除胃胀气帮助消化，去除口臭。茉莉花茶可以抗癌，舒筋活血，降血压，补肾壮精。金银花茶可以防止中暑，降脂减肥，养颜。绿茶可以降脂减肥，预防心脑血管疾病，帮助消化，防癌抗癌。

Answer 3

茶的种类繁多，不同的茶对人体的作用不同。菊花茶可以养肝明目，清凉解毒，静心清烦。不喝茶可以清凉解毒，提高食欲，消除胃胀气帮助消化，去除口臭。茉莉花茶可以抗癌，舒筋活血，降血压，补肾壮精。金银花茶可以防止中暑，降脂减肥，养颜。绿茶可以降脂减肥，预防心脑血管疾病，帮助消化，防癌抗癌。杀菌，抗毒，提神醒脑。

Answer 4

茶文化在我国源远流长。喝茶对身体是有好处的，比如绿茶可以刮油解腻。花茶可以消火祛暑。不同的茶对身体的作用都是不一样的。