额头上和脸上为什么会莫名其妙长痘痘?
早上起来发现额头上莫名其妙长出很多小痘痘看不去不是很明显。但是摸上去很...谁能告诉我怎样预防脸上长痘痘?还有谁有去痘的妙招?感激不尽不要推介药物最好是生活中的好方法...
早上起来发现额头上莫名其妙长出很多小痘痘
看不去不是很明显。但是摸上去很...
谁能告诉我怎样预防脸上长痘痘?
还有谁有去痘的妙招?
感激不尽
不要推介药物
最好是生活中的好方法 展开
看不去不是很明显。但是摸上去很...
谁能告诉我怎样预防脸上长痘痘?
还有谁有去痘的妙招?
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5个回答
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日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
饮食方面
多喝水,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。
内外调理相互配合,内外兼修
外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。
生活方面
不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
保证睡眠
尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行。早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候。
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
饮食方面
多喝水,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。
内外调理相互配合,内外兼修
外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。
生活方面
不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
保证睡眠
尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行。早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候。
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祛痘痘最重要的就是清洁和补水了,lz可以多做做补水面膜,清洁面膜也要一个星期做一次。然后洗脸的时候可以加点白醋进去,可以预防痘痘,也可以祛痘印。当然在做完这些之后一定要记得擦乳液或者霜,不然脸上的水分蒸发就等于没补水,水分少了脸上会分泌多余的油,导致毛孔堵塞,就形成了小痘痘。祛痘有个方法我用了不错,就是用土霉素,这个药店可以买,但是不是什么要点都有卖的,lz可以去找找。取几颗出来,根据要擦的皮肤面积而定,然后磨成粉粉,然后加少许的水调成糊状,然后涂在长痘痘的地方,最好用哪种保鲜膜弄点下来贴上去,因为干了就没啥效果了,15分钟之后洗掉,最多1个月,痘痘就都能清掉了,而且不会复发,亲身体验哦~不过用的这段时间皮肤会容易脱皮比较干,这个是正常的,清洁皮肤记得定期去这部分角质~~去角质就洗脸的时候用热水,然后用手擦就可以了,可以看到多余的角质掉下来的,lz加油吧~~
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你的作息时间肯定不够调整,记得要多喝水,作息时间要调理好,长痘了别用手去挤它,你的不是痘痘,是粉刺,护理皮肤也很重要,不要刻意去用一些去痘产品,是没有用的,稍微用点清洁产品就好了,程序不能乱哦,希望友友的皮肤越来越好哦 :)
本回答被提问者采纳
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无限极的牙膏抹在痘痘上(晚上临睡前抹上),很见效哦!或者普通牙膏,只要是白色的就行。
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上火、多喝水,坚持每天早上一大杯水。。
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