每个人的肠道内都会藏着“宿便”吗?“宿便”对身体有何危害?
每个人的肠道里都会藏着宿便,只是或多或少的问题,有点人新陈代谢快,肠道内的宿便就稍微少一点,而有的人肠道几乎不蠕动,不能及时将粪便排出,就会形成宿便。宿便对我们的身体有很大的危害,容易在排便时导致肛门破裂出血,甚至严重的形成肠癌。
一、宿便长期在体内停留,导致毒素被再次吸收
经过研究发现,经常吃肉的人就会比爱吃素的人排便次数少,喝水少也会导致肠道不蠕动,排便困难等,宿便其实就是我们吃过后的食物残渣,通过肠道排出去的废物,这些食物残渣含有大量的有害毒素,当我们的肠道不通畅,无法排便时,这些毒素也会被身体再次吸收,对我们的身体造成伤害。
二、宿便难排除,用力排便导致肛门破裂出血
经常宿便的人都知道,当我们好几天没有上过厕所时,排便就会非常困难,不仅排便时间长,而且排出的粪便又干又硬,有的时候还会感觉没有排干净,而且拿卫生纸擦拭肛门的时候,往往会看到上面带有血迹,这是因为我们排便太用力,导致肛门的毛细血管破裂,大量的血管破裂以后,就会形成伤口,不利于健康。
三、经常便秘的患者口干口臭,面部带有痤疮
长期患有便秘的患者,他们的面部状态往往不好,或多或少都会有痘痘,痤疮等症状,而且和他们靠近说话,就会发现他们的口气浑浊,带有难闻的气味,这都是因为体内的宿便产生的毒素再一次被身体吸收,长期以往,就会形成各种各样的疾病,最明显的除了面部的痘痘以外,就是口臭了。
总结
宿便的危害太大了,长此以往,不仅会患有痔疮等疾病,还会让我们的精神状态看起来非常差,而且对我们的身体没有好处,更有甚者会的肠道癌,我们平时要多喝水,形成定时排便的好习惯,多吃粗纤维的食物,我们的身体才会越来越健康。