刚吃完饭就想大便,和哪些原因相关?

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我是乡野丫头
2021-01-28 · TA获得超过912个赞
知道答主
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在生活中,身体的运行离不开吃喝拉撒四件事,似乎一切生活也都围绕着这四件事展开,以排便来说,本来是为了把身体代谢物排出来,但是有些人排便却会遇到这样的情况,刚刚吃完饭就马上跑去卫生间,急着要排便这样的情况是怎么回事呢?

刚吃完饭就想着排便,需要考虑是不是肠道蠕动太快导致的,肠道快速蠕动,会使得肠道功能处于亢进状态下,这样的话会导致消化不能彻底,会随着蠕动速度增快,产生便意。

健康的身体,需要肠道维持菌群继续运行,但有时也会面临这个情况,肠道菌群处于失衡失调状态,菌群失衡会导致肠道代谢出现问题,不能正常排便,刚刚吃完饭就回刺激肠道,必须要进行排便。

肠道出现异常,需要考虑肠易激,也就是说肠道受到了刺激,这样的人对于所吃食物敏感,食物对肠道有很强的刺激性,导致刚刚吃完饭就发现肠道异常,甚至会伴随着痉挛,都会让人不得不通过排便缓解不适。

结肠本身处于发炎状态对身体也有非常大影响,这种发生在结肠上的发炎情况,会伴随着腹痛,甚至一些人还会因为结肠出现问题有腹泻的情况,排出来的粪便也以稀状为主。

脏腑失衡也会促使人们有这样的感觉,例如脾气虚弱,脾虚是当前人们会面临的情况,伴随着脾虚会导致消化能力减弱,肠道会面临失衡状态下,消化再不及时,大便次数会不断增多,对身体的刺激更强烈。

还有一些人会出现这个情况需要考虑排便的习惯,就如同一些人早上起床后第一件事就要去排便一样,对于习惯吃饭后排便的人来说,会因为吃饭后胃肠道面临压力,引起了排便反射,属于很正常的情况。

事实上出现便意就应该排出来不能憋着,憋便时间越长,带来的影响越大,这是因为有了便意要是一味地憋着会导致粪便被肠道再次吸收,对肠道形成再一次损伤,吸收粪便中的毒素,危害会进一步加大。

顺利的排便与饮食有密切的联系,建议大家吃清淡爽口的食物,不要吃过于重口味,对于刺激性很强的垃圾、火锅不能都吃,多吃点蔬菜水果可以改善排便。爱吃肉的人会发现排便很臭,是因为肉类在吸收时会产生胺类,最好做到荤素搭配。

想要排便顺畅,还需要大家借助于运动完成,多运动勤运动也是不可少的,适当运动可以促进胃肠道蠕动,对于促进排便也是有很好改善作用的,顺利排便会发现身体变得更好。在平时也可以对腹部进行按揉按压,都能促使排便更加顺畅。

刚刚吃完饭就忙着排便需要考虑是不是这些原因,早点了解,科学排便,想要排便更加顺畅,需要做好这些事情,就算做好其中一个也是有助于身体保健的,一定不能大意了,养成按时排便好习惯才是最重要的事情。

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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养生大心
2021-02-03 · 生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方
养生大心
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进食后出现变便意,想排大便的感觉,通常是因为进食后引起胃结肠的反射而引起有便意的感觉。通常如果没有伴随其他的异常,例如大便的性状改变或者次数变化以及习惯变化通常为正常的生理现象,并不需要特殊的处理。如果伴随有大便性状改变,例如排水样便或者稀烂便血,便粘液便等等,需要明确是否有肠道的器质性疾病所导致的。例如肠炎或者溃疡性结肠炎,克罗恩,肠结核等等疾病引起以上异常。
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醉瘾千伤
2021-02-03
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吃饭后随着食物或液体的摄入,胃开始逐渐膨胀,此种胃内膨胀的感觉传到大脑,反射到结肠,可引起结肠的蠕动增快,从而引起排便感。若此种胃结肠反射比较敏感,或反射强度较重,则会出现吃饭后引起胃结肠反射加强而导致排便。
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另一种白l
2021-02-03
知道答主
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生理性原因:进食后胃肠蠕动增快可引起便意,能促进胃、小肠内食物的排空及消化。
病理性原因:主要是胃肠功能紊乱和炎症性肠病。肠易激综合征可出现腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变的症状。
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