Question

练瑜伽对身体健康有好处吗？

Answer 1

练瑜伽对身体健康有好处。练瑜伽能使身体的柔韧度更好，提升气质，缓解压力和疲劳。

Answer 2

练瑜伽，对身体健康肯定是有好处的，因为瑜伽可以平缓人的心情使人非常的平静。有利于对高血压高血脂之类的疾病，有到防护和治疗的作用，建议大家都去练瑜伽。

Answer 3

瑜伽是一种健康的锻炼方式，如果瑜伽对你来说有健身的好处，那么就应该多练瑜伽，毕竟瑜伽对每个人的身体相对来说是比较好的，是一种健康的训练身体的方式。

Answer 4

通过瑜伽运动我得到了良好的身材。使我的精神精力非常充沛。并且是身体比较灵活。原来心血管的疾病。也得到了康复。但不知道是不是因为练习瑜伽。而获得的成功。总之。瑜伽给我带来了自信,自立，的好处。我觉得瑜伽对身体健康是有好处的

Answer 5

练瑜伽对身体健康有好处吗练瑜伽对身体健康有一定的好处但是最终还是要看你的心态心态好练练瑜伽自然就会健康很多最终生病还是要去医院柴飞得到更好的治疗