Question

到底吃什么补肾壮阳补精？

Answer 1

1、多吃禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；
3、散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。尽量避免熬夜，规律作息。

Answer 2

当然有，益 生 谷 的妥金就是，他的这个要对补肾的功能是非常强的，效果也很明显，最重要的是它的性价比特别高，非常有实力的，不会让你失望的。

Answer 3