一天吃一顿饭真的会达到减肥的效果吗？
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它只能达到一个减重的效果。因为这样下去的体重基本上都是一些水分。吃一顿就回来了。
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一天吃一顿饭确实能够达到减肥的效果，但是我觉得这对自己的身体健康是有很大影响的，所以非常不建议大家这么做。
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