Question

生活中什么不良习惯会导致生病呢？





Answer 1

生活中有很多疾病都是因为不良的生活习惯而引起的，比如说风湿病在生活中就是因为日常生活的饮食或者是没有注意生活习惯就会出现风湿的疾病。日常生活中所有的饮食引起的疾病是很多的，所有的患者都是因为饮食息息相关。有一句老话说的好，民以食为天，所以平时的饮食对我们的身体健康会有很大的影响，也会有很大的危害。

不喜欢运动

特别是现在工作压力很大的，有很多年轻人经常喜欢坐在办公室里工作，不喜欢运动。这种习惯非常的不好，在一定程度上也会引起风湿的问题。因为现在社会的形势经常就是以坐着为主，有一些白领还有老师这些人群经常会坐着，就是一天缺乏运动，而且今还在空调间里，所以就埋下了健康伏笔。

承受能力

这些习惯和天气都是有关系的，天气很热的时候就喜欢脱衣服，早晚温差也很大，有一些年轻人比较喜欢，穿着很薄，总觉得要风度不要温度，所以就会着凉。湿气也会进入到体内，长期也是排不出来，就导致了风湿问题。所以大家不要为了舒适和美丽，要顾及身体所承受的能力。不仅如此，有很多生活习惯还会引起其他的病症。

生活习惯

在生活中一定要注意个人的生活习惯，也希望大家能够认识到生活中的健康问题。有很多时候疾病可能会给生活带来很多不必要的麻烦，也希望自己意识到这样的问题能够帮助到大家。虽然每一个人的生活习惯都是不一样的，但长年累月下来生活习惯不好的话，就会对身体造成很严重的问题。如果坏习惯不改掉就会形成大问题，健康的时候不意识到这样的问题，等到身体出现问题的时候，再想改变就已经晚了。

Answer 2

由于夜间血压下降、心跳缓慢，突然起床可能引发高血压、中风等疾病；对腰椎病患者而言，突然改变体位会扭伤腰背部；对骨质疏松的老年人，突然改变体位容易发生骨折。如果没有进食早餐，体内无法供应足够的血糖以供消耗，就会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中，反应迟钝等，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。并且，胃长时间处于饥饿状态，会造成胆汁分泌减少，胆固醇不变，久之就会引起胆结石的发生。而胃酸分泌过多，容易造成胃炎、胃溃疡等胃病。若长期不进食早餐，可能造成胃结肠反射作用失调，便秘“出笼”，日久还会导致营养不良、贫血、抵抗力降低，肥胖率增加等。

Answer 3

总结有以下几种不良的生活习惯，生活习惯病虽然与遗传基因有某种程度上的关联，但最最重要的是与生活习惯：饮食生活、运动习惯、休息睡眠等有着极其密切的关系。就以最常见的高血压为例，若是经常暴饮暴食、嗜酒、缺乏运动、忙于工作而休息不足、熬夜等，这些糟糕透顶的生活习惯将会使原本家族病史就有高血压的年轻人，提早患有高血压。长期具有如此的生活习惯，会促使病情恶化且很快迸发脑中风、心脏疾病或肾衰竭。

Answer 4

对于说生活中的一些不良习惯是会导致生病的，首先不好好吃饭，不吃早餐。再有熬夜生气都是会导致生病的。