Question

经常腰痛的人，睡什么床垫合适？

Answer 1

腰部经常疼痛的人不适合睡软的床垫，应该选择硬的床垫才对腰部有利。

Answer 2

腰疼，这种情况如果排除外伤的话，首先要考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能，建议平时避免久坐，注意保持良好的姿势习惯，睡硬板床，铺薄点的床垫，可以加强腰部肌肉锻炼，局部可以热敷理疗，如果无改善，可以去医院骨科就诊，检查一个腰部的ct或者磁共振检查明确一下。

Answer 3

睡软硬适中的床，这样床垫就可以根据你的身形来变形来适应你的身形。

Answer 4

经常腰痛的人，当然还是睡硬板床合适了。就算是不要痛，我们也不要睡太软的床。

Answer 5

点击了解更多出现腰痛，不能简单的去选择硬床垫或软床垫。过软的床垫，无法给脊柱提供良好的支撑，人陷在床垫中，脊柱过于弯曲，肌肉长时间牵拉造成肌肉劳损，引发腰背部疼痛。过硬的床垫，长时间会增加肌肉疲劳，腰酸痛，不停翻身，反而导致睡