Question

幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？

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Answer 1

现在许多的幼儿园在早上，会带领孩子们做早操。其实，做早操对孩子们是有很大的好处的。

一.做早操能够改善孩子的神经、运动系统

早操，能够改善中枢神经系统的功能水平，提高机体的强度、平衡性以及灵活性，还能够提高大脑皮层兴奋和抑制的转换能力。体育锻炼使神经细胞能够获得更多的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中得到足够的能量物质保证。

做早操还能改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可以提高肌肉组织的氧气储存能力，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐力，使非纤维增厚，增加肌肉体积和力量，从而提高弹性，肌肉发达、结实、有力。晨练还可以改善骨骼的营养状况，加强物质代谢，增加骨骼的有机成分，改善骨骼肌和关节韧带的弹性和柔韧性等，从而提高骨骼弯曲、拉伸、折叠、压缩和扭转的性能，同时提高关节和韧带运输的宽度、柔韧性和准确性。

二.做早操可以提高孩子的循环系统的功能

晨练运动可以提高呼吸能力。科学的晨练活动可以加快呼吸频率，加深呼吸，增加吸氧量，提高人体供氧能力。而且做早操能够提高和完善循环系统的功能。经常参加晨练运动不仅能加强新陈代谢，还能提高血管弹性，提高血量，促进血液循环，提高机体摄取氧气的能力。

所以早操活动不仅使幼儿的体格和外形美丽，还能使“心”健康，调节心理活动，消除幼儿的心理障碍，同时早操活动具有多样性、娱乐性、趣味性等特点，能给幼儿的生活带来乐趣，培养幼儿良好的道德。树立集体主义精神，培养人们吃苦耐劳、团结互助、忍耐的好品质，可见做早操有那么多好处。

Answer 2

1、有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。

在早操活动中，幼儿伴随着明快而熟悉的音乐，轻松、愉快地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，提高整个机体的活动能力，使其逐步进入良好的活动状态，在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。

2、有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯。

早操活动，能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识，使之形成良好的个性。开展早操活动，能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。

3、有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力。

早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强幼儿各器官系统的功能，使其动作发展得更协调、更灵敏；早操活动一般是在早晨进行的，气温相对较低，空气相对凉爽和清新。这段时间坚持做早操等体育活动，能有效提高幼儿适应不同的气温变化。可见，在早操活动中，能提高幼儿机体对室内外气温变化的适应能力，提高抵抗疾病的能力。

Answer 3

体操提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操像解放军一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿的控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。
2
有助于开发幼儿的智力发育：

在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。
3
有助于培养孩子感受美欣赏美的能力：

早操活动也是欣赏*受美表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美有力的姿态感染幼儿，用“你真行”， “你好棒”等语言鼓励小朋友。

Answer 4

让孩子们早上起来做早操可以锻炼身体，也可以锻炼他们集体来做一场运动，所以说可以锻炼他们的组织能力等等。

Answer 5

幼儿园小朋友做早操，可以提高身体的抵抗力，锻炼小朋友的身体协调性，而且早晨的空气比较好，适合做户外运动。做早操可以增加孩子的运动量，这样对身体也是一种锻炼。