Question

每天早上起床时心头总是闷闷的是什么原因？

Answer 1

这个原因很多，主要是生理和心理两方面。生理上的一般是以血液循环系统问题较多；而心理方面主要是情绪过于低落所致。但长时间的心理因素同时也会影响到生理上发生变化，二者叠加从而从单一方面去治疗很难
收到效果。如果是心理上的原因，那就是调节好自己的心情，加以适当的体育锻炼就可以消除这个状态。至于生理疾病导致的最好是去医院进行一个系统地检查，进行相应地治疗。