银耳红枣枸杞汤的做法

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西子吖E1
撸铁爱好者

2021-03-28 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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1
准备好材料

2
银耳泡发,剪去黄色的根部,撕成小片

3
红枣洗净。高压锅放1L水把银耳,红枣放进去压15分钟

4
压力阀落下去时开盖子放白糖适量,把枸杞进去,用余温焖一下就可以了

5
一碗胶质感十足的银耳红枣枸杞汤就完成了
重输451
2021-03-28 · TA获得超过578个赞
知道小有建树答主
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这个汤具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤等等作用。特别是对动过手术之后的病人以及产妇们,都具有显著的效果。此外还有美白的作用,养颜排毒,所以这道汤对妹子们来说也是极好的,爱美的妹子们也可以多喝此汤哦!这道汤就是银耳红枣枸杞汤,此汤就是这样一款简单又营养的佳品,不仅功效多,最主要它还是一道甜汤,口感香甜。此时正值炎热夏季,做好一锅此汤,待凉放入冰箱冷藏后,更加凉爽好喝。做法也简单,用银耳、红枣、枸杞这三种食材,加点红糖,就可以煮汤了,红糖也可以用白糖或冰糖代替,具体的做法看下面,快来学学,做给家人喝吧!
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牛永啸
2021-03-28 · TA获得超过4422个赞
知道大有可为答主
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你好:
这个一般都是里面加上泡发好的银耳,然后加上红枣,枸杞里面可以加上冰糖,然后就可以熬汤了。
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