Question

白菜可以和豆腐一起吃吗

Answer 1

白菜可以和豆腐一起吃，而且也是我们很常见的食材。下面来看看白菜豆腐的做法。

白菜豆腐汤

这道白菜豆腐粉丝汤，制作非常简单，可以说零失败。口感鲜美，营养价值也高。非常适合现在这个干燥的季节食用。

具体制作方法

第一步：准备食材。白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。

第二步：将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。

第三步：锅中倒入适量的水，大火烧开后，将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。（最好用砂锅来炖）

第四步：待锅中再次煮开后，转小火炖2分钟，然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油，撒少许香葱碎即可。

白菜营养价值：

1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。

2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。

4.白菜含有丰富的粗纤维。

Answer 2

白菜和豆腐呢当然是可以一起吃的呀，不会有影响的，而且白菜呢维生素特别多，而豆腐呢能够补钙补钙，所以说呢，一起吃的是营养互补

Answer 3

白菜可以和豆腐一起吃吗？可以白菜炖豆腐特别合口，尤其是冬天，大白菜炖豆腐，那叫个香

Answer 4

白菜是可以跟豆腐炖在一块的最好放些五花肉和粉条麽麽哒很好吃啊漂亮的很好吃啊

Answer 5

白菜和豆腐呢当然是可以一起吃的呀，不会有影响的，而且白菜呢维生素特别多，而豆腐呢能够补钙补钙，所以说呢，一起吃的是营养互补白菜和豆腐呢当然是可以一起吃的呀，不会有影响的，而且白菜呢维生素特别多，而豆腐呢能够补钙补钙，所以说呢，一起吃的是营养互补，还很好吃哦