煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个更营养?
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当然是煮着吃更有营养了,不过煎着吃比较香可口一些。
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煮鸡蛋营养不流失,应该比煎鸡蛋更有营养。
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还是水煮的鸡蛋更加有营养吧,因为水煮的这个鸡蛋里面的营养价值存在是非常多的。
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煎鸡蛋和煮鸡蛋,我认为是煮鸡蛋更有营养,因为煮鸡蛋是比较原生态,而营养不流失。
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我觉得在日常生活当中。吃煮的鸡蛋更加的营养。毕竟煮的鸡蛋没有那么多的油分而且吃起来更加的健康。
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