煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个更营养?
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应该是煮鸡蛋的营养更高。切鸡蛋温度太高了。会破坏鸡蛋中的很多营养成分。
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想象中煮鸡蛋要比煎鸡蛋更有营养价值因为煎鸡蛋经过油煎后营养成分会受到影响。
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煮鸡蛋更有营养。
煮鸡蛋能保留鸡蛋全部的营养。
煮鸡蛋能保留鸡蛋全部的营养。
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肯定是煮鸡蛋更有营养,保留了鸡蛋的全部营养元素。
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煮蛋营养价值更高一些吧!毕竟煮蛋被破坏的成分比较小一些。
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