Question

煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个更营养?

Answer 1

大家都知道鸡蛋富含蛋白质，加拿大最新研究显示煮或煎的鸡蛋中蛋白质可以降低血压，降低心脑血管发病率，并且煎鸡蛋比煮鸡蛋效果更好。

Answer 2

煮鸡蛋营养成分更高，能够保存鸡蛋的营养成分

Answer 3

煮鸡蛋更有营养因为。煮鸡蛋能最大程度保留鸡蛋的营养不被破坏。

Answer 4

虽然煎鸡蛋吃起来味道更加美味，但不得不承认，煮的鸡蛋其实是更加有营养的。

Answer 5

煮蛋可以最大程度的保留营养，还是煮蛋比较营养一点。