4岁孩子可以吃甜酒煮鸡蛋吗
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4岁的孩子可以吃甜酒煮鸡蛋,小孩子是可以正常吃甜酒鸡蛋的,这种食物比较有营养,对于帮助增强体质有好处,但是需要注意的就是,甜酒鸡蛋中含有大量的糖分,吃太多之后容易导致肥胖状况出现。
看看甜酒煮鸡蛋的做法:
甜酒煮鸡蛋的做法
1、在锅里加入适量清水直至煮沸(水不宜过多),接着调到小火继续煮水大约三分钟。
2、放入适量鲜嫩甜酒。甜酒不宜过多,否则会导致甜酒味道过浓和稠密。
3、放入白砂糖。白砂糖量依旧个人口味(若是老甜酒,则适合放红糖,口感更香醇)。
4、鸡蛋打碎放在碗里调匀后倒入甜酒中。
5、鸡蛋快熟时放入枸杞。枸杞不仅能增加甜酒香味,还能使甜酒具有更美味。过三分钟左右即可乘出。
甜酒的功效
酒是以蒸熟的糯米为原料它味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。糯米经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品,风味独特,男女老幼四季皆宜。据分析,甜酒中除了富含碳水化合物外,还有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸等人体不可缺少的成分。
看看甜酒煮鸡蛋的做法:
甜酒煮鸡蛋的做法
1、在锅里加入适量清水直至煮沸(水不宜过多),接着调到小火继续煮水大约三分钟。
2、放入适量鲜嫩甜酒。甜酒不宜过多,否则会导致甜酒味道过浓和稠密。
3、放入白砂糖。白砂糖量依旧个人口味(若是老甜酒,则适合放红糖,口感更香醇)。
4、鸡蛋打碎放在碗里调匀后倒入甜酒中。
5、鸡蛋快熟时放入枸杞。枸杞不仅能增加甜酒香味,还能使甜酒具有更美味。过三分钟左右即可乘出。
甜酒的功效
酒是以蒸熟的糯米为原料它味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。糯米经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品,风味独特,男女老幼四季皆宜。据分析,甜酒中除了富含碳水化合物外,还有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸等人体不可缺少的成分。
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