早上晨跑的最佳时间是什么时候？
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是在6:00~7:00左右，跑步的话是最好的，可以呼吸新鲜的空气，可以让身体促进血液循环。
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我认为早上晨跑的最佳时间是7点到10点。因为如果是时间太早的话，天还没完全亮，视线不好。
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夏季晨跑的最佳时间是早上5点到6点之间，其他季节最好是在太阳出来半小时后再晨跑为佳
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