谁知道红烧鱼怎么做好吃?

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来自凌云山得体的曹仁
高粉答主

2021-11-23 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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烹饪步骤:

1.武昌鱼入锅煎至两面微黄

2.锅内炒香姜蒜豆瓣酱

3.倒入适量清水倒入武昌鱼煮8分钟捞出

4.留汤倒入老抽白糖醋鸡精

5.水淀粉勾芡大火收汁

6.淋在鱼上

烹饪小贴士:

1、武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。2、武昌鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。3、武昌鱼有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。4、预防动脉硬化 武昌鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。5、鳊鱼的营养价值很高,它含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等物质,营养价值很高。此外,鳊鱼还含有大量的磷和烟酸,可以起到补脑和软化血管的作用。

勿镜F
2021-11-23 · TA获得超过1424个赞
知道大有可为答主
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材料


鲜鱼1条,葱2支,姜适量,辣椒1条,沙拉油3大匙,



A.酱油5/2大匙,糖1小匙,酒1大匙,水2杯,鸡粉少许,



B.乌醋1小匙,香油少许


做法


1.葱切段;姜切丝;辣椒切片;鲜鱼洗净备用。


2.取一锅放入沙拉油2大匙烧热,再放入作法1的鲜鱼煎至两面酥香即可捞起备用。


3.作法2的锅中再倒入1大匙的沙拉油烧热,爆香作法1的姜丝、辣椒片及葱白部分,放入调味料A煮开,再放入作法2的煎鱼煮5分钟烧至入味,最后再淋上调味料B,起锅时摆上葱绿段即可。

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不道211
2021-11-23 · TA获得超过291个赞
知道小有建树答主
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配料:   鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。   做法:   1、杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;   2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。   3、热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适当即可。   4、鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。
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海天二度

2021-11-23 · TA获得超过2168个赞
知道答主
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要红烧鲤鱼,怎么做好?这就应该用超级厨师做出来,是比较好吃。
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