Question

想要减肥，先养脾胃，为什么说脾胃虚弱和肥胖有关?

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Answer 1

但不是大吃特吃肥肉，一般脾胃较弱的人脂肪多的食物一般难以消化，如果进食过多反而会伤了脾胃，容易起到相反的结果。只能调理好脾胃功能，脾胃阴虚和阳虚调理平横壮念，吃东得到充份呼收才能长胖。如果是脾肾阳虚，一般都会伴随便秘症状出现，你可以自我感觉一下，但最好的办法还是去中医门诊让医生诊断一下，能更好的辨症治疗，脾胃失调，身体对养份的吸收功能就会下降，养份不够怎么可能长胖。

中医认为人生来有先天禀赋，每个人都有五行归属。一般五行属木的人长的比较高瘦，五行属水的人长的矮胖。所以有些人的胖瘦属于正常现象，如果强加减肥或增肥则会影响到身体健康。但不是大吃特吃肥肉，一般脾胃较弱的人脂肪多的食物一般难以消化，如果进食过多反而会伤了脾胃，容易起到相反的结果。

给人一种大腹便便搏拦或和松松垮垮的感觉，面部皮肤油脂较多。这种肥胖身体容易疲劳乏力、胸闷气喘、四肢沉重浮肿、多痰、易出虚汗、精神不佳、食欲旺盛等症状。这种肥胖对身体的健康影响也是非常严重的。虚胖的人肌肉很疏松，如果轻轻拍打身上的肉会感觉到晃动感，而且肚子到小腿肥胖得更厉害，最恼人的是，虚胖的人由于顶着个大肚子，多数都不怎么爱运动，但是还衡姿会经常感觉到很疲劳。

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动基伍员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

Answer 2

中医言纳谈卜，脾胃为后天之本，脾胃虚弱则气血生化之源不足，一般来说会是消瘦。但是脾气虚衰，加之肾阳不足，运化失司，清空失养，会导致身体进行性肥胖。并伴有下列症状：头晕心悸，神疲，四肢乏力，汗出腰膝酸软，面色无华，舌胖有齿痕等。
这样的肥胖不可单纯减肥，而是要用补的方法。侍伍要健脾益气，佐以温补参阳。加强营养洞穗，摄入高蛋白食物，忌油腻生冷。

Answer 3

脾胃虚弱的人不容易引起肥胖的，因为它营养食物的吸收障碍会容易导致肥胖，而且会容易引起高血压，冠心病，糖尿病，痛风这一类的疾病，扒运身体体质的告此早变差。袜雀

Answer 4

如果说你的脾胃虚弱，就很容易在饮食方面有很多的不注意，而造成饮食的不规律，这些饮食的不规律，就很容易造成你身体发胖，当这种情况出现的时候，你就应该多多的对你的脾胃进行一些调理，然后慢慢的恢复健康的饮食，颂早饥然后再考虑睁氏减野返肥