Question

什么年龄段的人才能吃益生菌？

Answer 1

益生菌属于保健品，对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效，其实从宝宝0岁开始就可以食用，如合生元的益生菌，其实从宝宝0岁到7岁都是可以吃的，特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好，吸收差的情况，而且还能帮助促进体内产生乳糖酶，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受症。

Answer 2

益生菌作为一种常见的保健食品，对于适宜人群并没有严格的限制，各个年龄段的人都是可以吃的。
但是年龄段不同，他们的消化吸收能力、咀嚼能力和功效需求都不一样，所以一般不同年龄段的人都会有相应的益生菌产品，很多品牌都根据不同年龄段的人群上对产品配方进行调整，如chellane针对婴幼儿制定了0-3专属的益生菌，因此挑选益生菌时也需要根据年龄来挑选。