Question

吃哪些水果最容易上火？

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Answer 1

引言：上火是一个比较常见的现象，有些人在上火的时候会出现嗓子难受，口唇部有异样的情况。所以说上火是一个持续避免的症状，然而一些水果也是会导致上火的，那么吃哪些水果最容易上火呢？

一、荔枝

荔枝是一个很好吃的水果，宋朝的大文豪苏轼就曾说过，“日啖荔枝三百颗”，但是如果苏轼真的吃了那么多荔枝，估计已经上火的不成样子了。有一句话是一颗荔枝三把火，荔枝这样的水果一旦吃多了就会上火，而且有一些人体质比较差的，吃一些荔枝就会上火。荔枝很甜，所以有些人在吃的时候就容易把持不住，但是如果说一天过量食用的话，就会出现牙龈肿痛等现象。

二、芒果

芒果颜色鲜黄，有一种特殊的香气，在以前的时候有些人甚至把它当成家中的摆设来增加香味。而且芒果在削的时候也是需要一些技术的，要不然可能搞得满手都是，但是芒果也是容易上火的一种水果，如果过量食用的话就会上火，而且芒果还是一个容易引起人过敏的水果。在食用芒果的时候，可以适量的保持一天一个的样子。

三、榴莲

榴莲是典型的吃起来臭闻起来香的，很多人一吃榴莲就爱不释手，同时还喜欢用榴莲煲汤，用榴莲做馅饼，用榴莲做披萨，无所不用其极。喜欢榴莲的人喜欢的不得了，不喜欢榴莲的人一口也不会长，但是像榴莲这样的热带水果，就跟前面提的一样，也是属于性温热的，吃多了就会上火。而且有一些人一吃就把持不住，买了一颗大榴莲很快就吃完了。有一些资料显示可以用山竹来解榴莲的火气，如果吃完榴莲怕上火，可以使用一些山竹。

Answer 2

吃一些热带水果是比较容易上火的，比如说桂圆、荔枝、菠萝蜜、榴莲等等，像xie'lei水果的话应该一次少吃一点。

Answer 3

容易引起火热偏盛，出现上火的症状。常见的有火龙果、榴莲、荔枝、石榴、青瓜、木瓜、芒果、橙子、李子、杏、桃、桂圆、杨梅等。这些水果比较偏温性，一般阳虚或者虚寒体质的人，吃了这些水果很少上火。但是阴虚火旺或者阳热盛的人，一旦吃了这些水果，就很容易上火。

Answer 4

首先糖分含量比较多的这些水果都容易上火，其次，大部分的酸性水果也是比较容易上火的。比如山楂。龙眼，哈密瓜等等。

Answer 5

吃一只龙眼，芒果，油盐，木瓜，红枣等热性水果，容易上火气虚，贫血体质的人，可以适当吃一些热性水果，有驱寒暖身的作用，能缓解一脾胃虚寒引起的腹冷痛的