Question

四肢发麻是不是血液循环不好？可以怎么缓解？

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Answer 1

不知道大家的生活中有没有突然出现四肢发麻的情况，可能很多人觉得出现四肢发麻只是单纯的颈椎问题或者是关节问题，还有可能是因为太累了，但其实这是身体可以的一种信号，所以他并不是一件小事。所以如果大家在生活中遇到手脚发麻的情况，一定要多加注意。因为他很有可能是你的身体血液循环不好。

而且糖尿病也是很有可能会引起四肢发麻，而且现在糖尿病发病的年纪越来越小了，所以大家在平常的生活中一定要注意自己的饮食习惯。如果糖尿病周围的神经出现了病变就会引起四肢发麻，所以如果想要自己的四肢不发达的话，最好还是要及时的去治理糖尿病，而且一定要去正规的医院治疗。如果营养不良的话也会出现四肢发麻的情况，这是因为体内营养不良导致周围的神经也和神经根损害，所以平常我们可以看到一些比较瘦的人经常四肢发麻，而且因为血液循环不畅，导致手脚冰凉。

虽然四肢发麻并不是什么很严重的事情，也不会影响到我们的日常生活，但是对于很多中老年人来说，他是一个身体的信号是不能忽视的。 如果换有动脉硬化的话，也是会出现四肢发麻的情况的，但是这种麻木的感觉不是普通的麻木，四肢发麻的同时，肌肉还会有一定的紧张感和疼痛感。

而且手脚也不会变得不灵活，走路摇摇晃晃的，手在拿东西的时候也会拿不起来。所以这个时候一定要重视起来，因为这很有可能是动脉硬化的前兆，一定要及时的去医院检查，防止危险情况的发生。 如果只是血液循环不好导致的四肢发麻，平常可以多喝点热水，平常晚上睡觉之前，可以用热水泡脚，这样是可以促进血液循环的。血液循环畅通了之后，四肢就不会再有发麻的情况了。

Answer 2

这就是因为血液流通不好所导致的，这个时候我们应该多活动活动，而且一定要忍受一下，同时也可以给四肢进行按摩，这样的话就能够避免一些事情了。

Answer 3

是因为你的血液循环不好，所以才会四肢发麻，最好还是要去医院做一个详细的检查，在饮食上应该多吃一些清淡的食物，多喝一些温水，也要坚持做，锻炼都是可以起到缓解的作用。

Answer 4

手脚麻木考虑是由于长期进行重体力活动导致局部血液循环不畅引起的表现，平时生活中可通过热敷、局部按摩等方式进行缓解，改善临床表现，同时注意保持规律健康的生活习惯，不要熬夜。