Question

长时间不吃早饭的人，身体慢慢的都会显示出哪些问题？

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Answer 1

俗话说，一年之计在于晨，早饭作为人一天中最开始的一顿饭，是大家必须要吃的。很多年轻人早上为了多睡一会儿，就牺牲掉自己吃早餐的时间，时间长了之后可能会增加各种肠胃疾病的风险，导致人的身体变得越来越差。

一、长期不吃早饭的人身体会有哪些问题

1、吃早饭的人大脑可能会迟钝，上班和学习的时候反应也会变得迟钝。因为如果早上没有吃早餐的话，身体里面的营养物质是没法供应足够的身体里面的血糖消耗的。吃早饭能够帮助大脑活动，让人的一天元气满满。如果没有吃早饭的话，很快就会感觉到疲劳，脑子无法集中精力，反应迟钝，整个人的精神状态都非常差，非常影响工作和学习的效率。

2、如果一个人长期不吃早饭的话，很可能就会患上一些慢性的疾病。因为如果一个人在饥饿中展开一天的工作和学习身体，为了有足够的能力来维持工作，就会去消耗体内的一些组织，从而导致身体里面的各种营养物质分配不均衡，患上慢性的疾病。

3、不吃早饭的人肠胃可能也会非常的不好，因为早上的时候如果肠胃一直处于饥饿的状态就会在体内分泌非常多的胃酸，容易造成患者出现胃炎或者胃溃疡。

4、会变肥胖。很多人误以为只要不吃饭就能够减肥，其实这种想法是非常错误的，尤其是早饭，如果一个人早饭经常不吃的话，不仅不能够起到减肥的效果，还会因为午饭和晚饭吃的多而造成肥胖。

二、结语

由此可见，如果不吃早饭的话，很可能会对人的大脑、肠胃以及身体的血管都会造成非常大的影响，可能会引发肠胃病，还会造成人肥胖。尤其是正在上学的青少年，如果长时间的不吃早餐的话，会导致身体里面的营养不合理，影响发育。

Answer 2

首先长时间不吃饭会让我们的胃变得脆弱，因为早上不进食，胃酸积攒，很有可能导致反酸，胃因此变得脆弱；早餐对于一天工作的人来说，尤其的重重要与营养，如果不吃早餐，有可能导致长时间的低血糖。

Answer 3

长期不吃早餐会导致变胖、代谢能力变慢、胆绞痛和胃疼等。不吃早餐导致内分泌紊乱，进而出现肤色暗淡，面部长痘长皱纹的问题。

Answer 4

出现特别严重的疾病，比如说血糖血压比较高，有可能会出现糖尿病，有可能会变高血压，有可能会出现肠胃炎或者心律不齐的情况。

Answer 5

我觉得会让人出现四肢无力的现象，头脑发热的现象，食欲不振的现象，胃部疼痛的现象和睡眠不足的现象。