Question

产后如何修复妊娠纹？有什么好的办法呢？

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Answer 1

引言：对于爱美的女性来说，如果产后肚子上，还有过多的妊娠纹，会让她们十分困扰，因为非常不美观，非常影响心情。所以今天小编想分享的话题就是，产后如何修复妊娠纹，有哪些好的办法？

一、产后如何修复妊娠纹？

可以适量的锻炼身体，可以尝试用冷水擦拭身体，增强皮肤的弹性。在饮食上，可以多吃一些蛋白质丰富，维C含量高的食物，也能够有效的让皮肤更光滑，增加皮肤的弹性。而且要控制体重，避免体重飙升过快。因为体型一旦肥胖，会带来腰酸背痛，糖尿病，产后出血的风险。并且产后控制体重，也能够更好的恢复之前苗条的身材，有效的修复妊娠纹的发生。可以采取热敷的方式，有专家表明，在产后适量的用毛巾热敷，肚子上的妊娠纹是能够被去掉的。做法就是将妊娠纹的部位用温水擦洗干净，用热毛巾敷在妊娠纹的部位，能够有效的打开毛孔，敷15~20分钟后取下，是能够有效的修复和缓解妊娠纹。但是得长时间坚持，才会看到效果。可以采取医美方式来淡化妊娠纹，但是需要人力、物力、财力。

二、如何预防妊娠纹的发生？

在怀孕初期的时候，可以选用橄榄油按摩腹部，不仅能够让人体的血液循环更流通，而且能够增加皮肤的弹性，预防妊娠纹。而且在怀孕的过程中，孕肚会变得越来越大，会对腹部造成过大的负担，所以孕妈妈可以选用适合自己的托腹带，来帮助自己承担压力，这样也能够减轻皮肤过度的拉伸，预防妊娠纹。在日常饮食上，一定要均衡多样，多吃一些蛋白质丰富的食物，可以多吃一些猪蹄、牛奶、鸡蛋，一定要减少糖分和盐分的摄入，避免身体过于肥胖。

Answer 2

我们可以用一些橄榄油，也可以多吃蔬菜，可以进行激光治疗，多吃水果可以多运动，促进身体新陈代谢，这样就可以修复妊娠纹。一定要保证饮食的清淡，可以转移注意力，一定要保持心情愉快。

Answer 3

可以使用去除妊娠纹的产品，或者是通过激光的方法去除妊娠纹，还可以通过运动的方式去除妊娠纹。可以抹橄榄油，或者是药物，也可以通过手术缓解，还可以喝补品，或者是做美容手术。

Answer 4

　　对维 A 酸能够使妊娠纹缩小，但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。另外，含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果，但是都不明显。

Answer 5

可以选择一些橄榄油，就可以得到一个很好的修复，生活中，应该经常的去按摩。也可以做一些相关锻炼，可以去月子中心。