Question

女友比较自卑内向，作为她的男朋友在恋爱中该如何帮她增强自信心？

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Answer 1

首先，男友可以给女友多一些鼓励和赞美。恋爱中的女生本身就容易缺乏安全感，也很容易患得患失，即使是再优秀的女生也会陷入这个困境中，更不必说是普通自卑内向的女生了。

这时候身为男友一定不要吝啬自己的赞美，要给她多一点的鼓励和赞美，直白地告诉对方你的喜欢。最好是夸得“具体”一些，让女生知道自己的优点在哪里。比如，夸奖她的细心、温柔、善解人意、厨艺好等等。

其次，告诉女生要学会接纳不完美的自己。其实，没有一个人是完美的，我们每一个人都要学者接纳自己的不完美。如果我们换个角度看待“自卑”，那么会发现自卑心态也并非是一无是处。

说明我们还能认识到自己的不足之处，并且从内心深处希望自己能够变得更加优秀，变得更加完美。既然有这个希望，那么为什么不努力去实现呢？当我们开始朝着努力的方向前进，就会越发有成就感并且降低自卑感。

第三，帮助女友建立积极的思考模式。如果你发现女友因为自卑，想问题总是先想到负面的那一面，那么不妨试着改变她的思维模式，让她能够从积极的角度看待问题。

比如，接受一项新事物时，不要害怕失败了会怎么样，先想想如果成功了会怎么样。当然，这不是一朝一夕能够改变的，需要经历一段相当长的时间，需要你陪着她慢慢改变，

第四，帮助女友寻找价格感。自卑是觉得自己的存在感和价值感很低，想要改变这种心态就必须要找到自己独特的价值。

可以先从女友擅长的事情开始，让她看到自己能力，然后再带着她尝试一些新鲜的事物，挖掘她内在的潜力。

Answer 2

在两个人相处的过程中，一定要学会认可对方，平时应该多赞扬对方，比如说你怎么这么可爱，要明确的表达自己的爱意，平时可以经常带着对方去见朋友，要给足对方安全感，要让对方意识到自己很优秀。

Answer 3

如果自己的女友比较自卑，那么作为男友的你应该时刻鼓励她，并告诉她，她其实很好，长此以往下去，她就会慢慢发现自己的优点，并且会善于向他人表达自我。

Answer 4

让他释放自己的天性，敢于表达自己的观点，做一个合格的倾听者，让他宣泄自己的情绪，带着他去做一些有意义的事情，让他变得大胆变得独立。

Answer 5

在日常的生活中，一定要多跟女朋友谈心，了解他内心的需求，然后多多鼓励他，也可以适当的赞美他，从而有效建立女朋友的自信心。