Question

经常喝咖啡对皮肤好吗

Answer 1

1 喝咖啡对皮肤有影响吗
有抗氧化延缓肌肤衰老的作用。

所有咖啡都富含抗氧化剂，这是一种化合物，能使细胞在被自由基造成损害后，更好地自我修复，日常肌肤在外界环境中会遭受阳光、辐射、空气污染、吸烟、农药等使人体产生更多活性氧自由基，这会使皮肤中的胶原蛋白纤维变质，而咖啡中的抗氧化剂则可以抵抗自由基对肌肤的伤害，减缓衰老过程，同时咖啡中的微生物特性、含有的酸性物质，还有助于抵御皮肤中的细菌，提升胶原蛋白的水平，有助于皮肤细嫩有弹性。

2 喝咖啡皮肤会变黑吗
不会。

会使皮肤变黑的黑色素细胞，是保护皮肤免受阳光照射的紫外线的影响而形成的的元素，一般经常接触紫外线的人拥有更多的黑色素细胞，而咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素形成没有绝对的关系，这种黑色素经摄入后可以被人体代谢出体外的，不会留存在体内，所以喝咖啡不会变黑，真正让人变黑的是阳光紫外线的照射，因此想要保持白皙的肤色，除了自身肌肤够白以外，还需注意做好防晒工作。

3 为什么喝咖啡对皮肤不好
因为饮用过量导致。

1、咖啡如果摄入过量的话，由于其具有利尿的作用，喝多了便会加速尿液的排泄，从而使身体内部的水分流失过多，出现脱水的现象，而皮肤脱水则容易出现干燥，细纹等问题。

2、同时咖啡含有咖啡因，适量的咖啡因摄入可以提神醒脑，但过量摄入则会让人兴奋，难以入睡，从而产生失眠现象，如经常喝咖啡失眠的话，人体抵抗力会下降，肌肤细胞没有光泽，缺乏水分，气色不好等。

4 女人喝咖啡的最佳时间
早上10点或下午2点喝咖啡最佳。

早上10点或下午2点喝咖啡的时间，既避免了空腹和睡前喝咖啡对身体造成的危害，又能起到很好的提神效果，因为大部分人在工作或学习的这个时间段都是容易犯困，提不起精神的时刻，此时来一杯咖啡就是雪中送炭，可驱赶睡意，提高工作或学习的效率。

Answer 2

一般情况下，咖啡喝多了对皮肤有皮肤干燥、肤色暗沉等影响，建议喝咖啡要适量，具体分析如下：

1.皮肤干燥：如果摄入咖啡量过多，就有可能会因咖啡的利尿作用，加速体内尿液的排泄，若此时水分补充不及时，就有可能会造成身体脱水的现象，从而导致皮肤出现皮肤干燥的问题。

2.肤色暗沉：咖啡里含有咖啡因，咖啡因可以起到提神醒脑的作用，咖啡喝多了通常会使人体处于兴奋、难以入睡的状态，容易引起失眠，皮肤可能会因睡眠时间不足，睡眠质量受影响而出现肤色暗沉的问题。

需要注意的是，适量喝咖啡的确可以起到提神醒脑、补充精力的效果，但是要适量，以免对皮肤造成一定影响。

Answer 3

对皮肤有好处，但是不能过量。 还有经期不能喝哦。
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用，望采纳！

Answer 4

喝咖啡对皮肤没有明显的改善，但也不会对皮肤产生不良的影响。咖啡中主要成分是咖啡因有兴奋中枢神经系统的作用，刺激脑垂体分泌大量的内排太五羟色胺等物质，人体产生新快感，兴奋甚至失眠。

Answer 5

经常喝咖啡对皮肤不是很好的。